El blog de Vida Sana fue creado el 12 de diciembre de 2006 con la finalidad de recopilar y proveer información para una vida saludable. Pero otra serie de mejoras están por venir. Así que está atent@ para que no te los pierdas. A continuación te listo algunos de ellos: – El martes 21 de…
Hablando de comida, «lo que es bueno para la vista necesariamente no tiene que ser bueno para el cuerpo». En otras palabras, una comida por ser bonita o tener un buen aspecto no tiene porque ser nutritiva y saludable. Al parecer estamos diseñados para «comer con los ojos». Si una comida tiene un buen aspecto…
El Planeta Tierra para Siempre (Planet Earth Forever) es un video de inspiración de El Secreto – La Ley de la Atracción (The Secret). Este clip es un regalo y espero que, al igual que a mi, luego de ver el video te sientas lleno de energía positiva, relajado(a) y agradecida(o) con lo grandioso de…
El elemento más importante en el ejercicio es “trabajar” cómo se explica en la Física. La cantidad de trabajo que realizas es un producto de la fuerza aplicada a dicho trabajo y del desplazamiento del objeto, lo que se representa con la fórmula: T (trabajo) = F (fuerza) x d (distancia) En este contexto, y…
Texto extraído del libro Curas Alternativas: Los mas eficaces remedios caseros naturales para 130 problemas de la salud. Los remedios naturales son muy eficaces para tratar la acidez (agruras, acedía), pero a menudo es posible prevenirla al evitar sus causas más comunes, dice el Dr. David S. Utley, instructor clínico del Centro Médico de la…
La manzanilla ha hecho la ruta a la inversa de la mayoría de la hierbas aromáticas y especias: cultivada en Europa, se ha introducido posteriormente, y con gran éxito, en América. Su principal cualidad es la gran cantidad de beneficios curativos que aporta: esta hierba es antiinflamatoria, digestiva, calmante, ayuda a la cicatrización y los…
Si una persona está sometida a tensiones en su trabajo suele responder a estás, realizando un esfuerzo. Si esta situación se prolonga demasiado puede incidir en el trabajador. Estas, de forma elemental, son las fases del estrés. Consejos para Manejar el Estrés Personal El Manual de Seguridad y Salud en Oficinas, de la Sociedad de…