Elegir una técnica adecuada para cocinar tus alimentos puede traducirse en ahorro o en un gasto, todo depende si lo haces correctamente o no. La revista SaberVivir (No. 106 de este mes) nos presenta unos consejos muy simples, pero muy útiles, a la hora de cocinar para gastar poco. Cocción con microondas Además de calentar…
Hace unas semanas mi esposa cambió su teléfono móvil/celular por un Sony Ericsson W580i, lo interesante del teléfono es que tiene un podómetro incorporado y te permite contar los pasos que realizas. Al ver que ella podía medir la cantidad de pasos que realizaba cada día, me motivé y me compré un podómetro (no un…
¿Tienes muchos problemas en tu vida o el trabajo? Vete de vacaciones y verás como el panorama puede cambiar. A la vuelta de vacaciones tendrás las pilas recargadas y verás todo mucho más claro. A continuación te 5 consejos básicos para recargas las pilas en tus próximas vacaciones. Pero si quieres ampliar el contenido, puedes…
Cuando nos subimos a una báscula, ¿qué es lo que evaluamos? El peso global de un cuerpo compuesto por huesos, músculos, masa grasa, órganos, visceras, nervios y agua. La masa grasa constituye un 15% del peso para el hombre y un 22% para la mujer. La obesidad se define por un exceso de esta masa…
Observar y disfrutar de una pecera o acuario es un buen método para relajarse, incluso hasta te puede ayudar a controlar el estrés… y mientras más gigante sea la pecera, mejor. Tal como menciona Nacho Gallego en su artículo del 2º Acuario más grande del mundo: Kuroshio Sea, «Ponlo en HD, a pantalla completa y…
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La revista Cocina Sana al natural tiene un artículo tan polémico como puede ser el tema de la leche y su digestión… por Alberto Roca de Málaga: ¿Es cierto que tomar mucha leche puede llegar a provocar problemas gastrointestinales? El consumo de leche, tanto en mucha cantidad como en poca, pude provocar problemas digestivos y…