Si quieres ahorrar agua y dinero, además de contribuir con el medio ambiente y ayudar a tu bolsillo, te recomiendo los siguientes consejos y trucos para no despilfarrar el agua en tu casa, el trabajo, el colegio, la universidad o donde quiera que vayas. Repasemos algunos trucos fáciles para ahorrar agua: Coloca una botella llena…
Las hojas del árbol de eucalipto poseen un aceite que diluido tiene propiedades expectorantes y antisépticas. Actúa contra las infecciones de garganta y laringe, la bronquitis, la gripe, la sinusitis o la rinitis. El eucalipto lo puedes tomar en forma de infusión (2 o 3 tazas al día), usarlo como aceite esencial o mezclarlo con…
El Feng Shui es el antiguo arte y ciencia de crear equilibrio y armonía en tu vida por la gestión eficaz de tu entorno. Los beneficios se pueden sentir casi de inmediato. Aplicar los principios del feng shui en tu casa es la mejor manera de hacer cambios rápidos y eficaces para la dinámica de…
¿Te enfadas con frecuencia? Mucho cuidado con esos momentos de descontrol emocional, rabia o ira… De acuerdo a un estudio de la Universidad Médica de Carolina del Sur (USA) se ha demostrado que los enfados perjudican la salud coronaria. Según la investigación, las personas irascibles son un 71% más propensas a desarrollar hipertensión que las…
Para estar delgado debes empezar por el mercado, el supermercado o donde sea que adquieres tus alimentos, y debemos recordar comprar con la cabeza en vez de hacerlo con el estómago. Veamos algunos trucos para mejorar tus hábitos de compra sin que tengan efectos colaterales en tu peso. – Lo primero que debemos comprar es…
Artículo de colaboración escrito por Frank Fernandez, un apasionado del coaching, el fitness y la gestión deportiva. Robert Dils (uno de los principales investigadores sobre PNL, desde sus inicios a mediados de los años setenta. Alumno y colega de Richard Bandler y John Grinder, también estudió con Milton H. Erickson y con Gregory Bateson.. Sus…
Niveles elevados de grasa omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) puede disminuir el riesgo de enfermedades dentales, así lo sugiere un nuevo estudio publicado en Nutrition. El promedio de eventos de enfermedad dental fue 1,5 veces mayor en personas con bajos niveles de DHA, comparado con aquellos con los niveles más altos de DHA. Además de ser…