Hace mucho tiempo que hablamos de El Secreto y La Ley de La Atracción y he notado como mucha gente le gustaría obtener más información al respecto. Eso lo se por el tipo de comentarios que van dejando los lectores. Lo interesante de este concepto, teoría o como quieras llamarlo, es que esta ley de…
Si quieres llevar una vida sana, además de una dieta saludable para adelgazar, debes planificar tus días o semanas para que puedas lograr tales objetivos. En la actualidad planificamos nuestra vida, incluso en algunas situaciones lo hacemos de manera automática. Tenemos planificada la hora a la que nos levantamos, el horario de trabajo o estudio,…
Artículo escrito por Paula de Grupo Lo Monaco. ¿Quién no ha pasado alguna vez una mala noche sin saber porqué? Ojeras, falta de concentración, irritabilidad… Todos sabemos el malestar que causa no descansar correctamente, pero… ¿recuerdas ese vasito de leche caliente que se tomaban nuestras abuelas antes de ir a la cama? No era un…
Artículo escrito por Alberto Sarbach de Centro Integral Espacio Ser. Un lugar que trasciende la dimensión del Spa «Centro Integral Espacio Ser abre sus puertas», salud y bienestar con enfoque holístico… Con la asistencia de distinguidas personalidades y representantes de los medios de comunicación el Centro Integral Espacio Ser abrió sus puertas, con la misión…
Aprender a respirar es muy importante ya que toda nuestra vida está sustentada por la respiración. Lo hacemos desde que nacemos, incluso respiramos antes de pensar, puedes vivir varios días sin comer, ni dormir, pero no puedes vivir más de varios minutos sin respirar. La respiración es nuestra fuerza vital y de allí surge la…
El ritmo de vida acelerado que llevamos, la constante sobreestimulación la que sometemos a nuestros sentidos, la tensión en nuestras actividades… hacen que nuestro organismo se vuelva frágil y vulnerable a determinados trastornos. Así expertos médicos coinciden en que este estilo de vida puede llegar a causar insomnio, hipertensión, dolor de cabeza, contracturas musculares en…
Cada año, millones de personas tratan de perder peso y la mayoría no lo logra. Estamos constantemente bombardeados con consejos sobre dietas y las últimas modas para adelgazar. ¿Pero qué funciona realmente? En el vídeo, el periodista médico Michael Mosley investiga los últimos avances científicos para adelgazar, descubriendo diez de las formas más sencillas para…