Hay personas que no pueden vivir sin revisar o publicar a cada instante en Facebook, Twitter, Pinterest u otras redes sociales.¿Eres una de esas personas que están enganchadas a lo «social media»? ¿Con qué frecuencia usas Twitter o Facebook? ¿Llevas una bitácora al minuto en las redes sociales de todo lo que lees, haces, ves…
«Invisibles, relegados y olvidados en la cárcel», así fue el preámbulo del documental Fuera de Lugar, una especie de campaña que intenta concienciar sobre las personas con trastorno mental en el ámbito penal y penitenciario. El documental fue dirigido por Fernando Guillén-Cuervo, con el apoyo de Fundación Manantial y Obra Social Caja Madrid y producido…
La longevidad de una persona puede estar asociada en gran medida al estado del sistema inmunitario y el sistema nervioso. A pesar que durante años muchos médicos y expertos en salud nos han dicho que lo físico nada tiene que ver con lo mental, los estudios de Mónica de la Fuente, catedrática de Fisiología de…
Tras los excesos del verano, muchas son las personas que deciden llevar a cabo estrictas dietas de adelgazamiento para perder esos kilos de más. Después de haber acostumbrado a tu estómago a comer de todo durante estos meses resulta muy duro decir NO a muchas tentaciones. Sólo hay una forma de poder resistirse: A través del…
Muchos expertos en nutrición recomiendan consumir al menos cinco raciones de fruta y vegetales al día pero hacerlo no es tan fácil como parece. En la actualidad, en los países desarrollados, existe un abanico tan inmenso de alimentos procesados que las frutas y los vegetales han pasado a un segundo plano. Aunque muchos empaques o…
No debemos confiar en todo lo que leemos o vemos en Internet y en especial cuando se trata de nuestra salud. Seamos responsables, investiguemos la fuente, comparemos y preguntemos a especialistas acerca de lo que es mejor para nosotros. Y lo más importante, debemos reflexionar y utilizar el sentido común antes de tomar acción. En…
Utilizar los servicios de dietas a domicilio es una solución ideal para adaptar tu alimentación a tus necesidades desde tu casa o el trabajo. Esta modalidad de negocios te facilitan la vida, porque te planifican la dieta y te llevan la comida preparada a casa, te ahorras lo complicado y te dejan ¡sin excusas para…