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8 Palabras, 1 Meta: 8 Historias, 1 Canción

Cuando te diagnostican cáncer tu vida puede cambiar en un segundo y adquieres otra perspectiva de la vida, así lo confirman las mujeres del proyecto «8 palabras, 1 meta», un movimiento que quiere crear conciencia en la población femenina y su entorno, de la importancia del apoyo y atención integral al momento de enfrentarse a…

La gestión y el impacto de las emociones

En el capítulo de «Redes 130: Aprender a gestionar las emociones» nos ofrecen claves muy interesantes relacionadas con el aprendizaje social y emocional desde antes de nacer hasta que somos adultos. En el siguiente vídeo podrás ver el capítulo 130 de Redes, donde Eduard Punset habla con personalidades como Richard Davidson, uno de los neuropsicólogos…

Sin azúcares añadidos no significa que no tenga azúcar

Aunque existe una normativa que regula el etiquetado de los alimentos, en beneficio de los consumidores, podríamos mal interpretar el indicador «sin azúcares añadidos» y asumir que el producto no tiene azúcar, y no siempre es así. Sin azúcar añadido no es sinónimo de que un producto o bebida no tenga azúcar. Lo que significa…

Probamos MenuDiet: Comida sana y dietas a domicilio

Probamos el servicio de MenuDiet que incluye comidas sanas a domicilio y el soporte de un nutricionista online y tenemos que decir que quedamos sorprendidos con el concepto, la rapidez de respuesta del servicio, la buena calidad y el sabor de los platos. Lo primero que hicimos fue registrarnos en la web de MenuDiet.es, creamos…

Mi trabajo no me permite estar en forma

Existen empleos que casi te obligan a convertirte en una persona sedentaria, ya sea porque trabajas todo el día frente al ordenador, en una caja registradora, sentado respondiendo al teléfono o conduciendo todo el día. Por otro lado, existen otros trabajos en donde básicamente no paras de moverte, estas todo el día realizando actividad física…

Por qué recomiendan practicar la meditacion trascendental

La práctica de la meditación trascendental te va a cambiar la vida, es lo que afirman las recientes investigaciones médicas, diversos casos de estudio y ejemplos en vida que demuestran que meditar produce una enorme cantidad de beneficios para nuestra salud, bienestar y hasta productividad, además de paz interior, claridad de pensamiento y mejores relaciones…