Llegamos al tercer y último elemento de la fórmula para cumplir y hacer realidad tus objetivos de este año: Definir tus objetivos con claridad Compartir tus objetivos Auto-Recompensarte Si te perdiste la primera y segunda parte, te recomiendo que le des una mirada para que veas en detalle los aspectos principales que te permitirán lograr…
Ayer comentamos que para que tus Propósitos de Año Nuevo se conviertan en una realidad es recomendable seguir la siguiente fórmula: Definir tus objetivos con claridad Compartir tus objetivos Auto-Recompensarte Si te perdiste el artículo anterior, te recomendamos que comiences por la primera parte que trata sobre la definición clara de objetivos, en la cual…
Se acabaron los días de fiesta y recién entramos en un nuevo año, es un buen momento para trabajar por nuestros sueños y si aplicas esta fórmula los podrás hacer realidad. Quizás la palabra sueños no te gusta, pero en realidad lo puedes llamar como quieras: metas, propósitos, resoluciones de año nuevo, objetivos, cosas por…
Cada vez que se acerca el final de un año tendemos a pensar y reflexionar sobre todas las cosas que vivimos en los últimos 365 días. Hoy queremos mirar atrás y tomar nota de «Lo Mejor de eVidaSana.com en 2012». Es una oportunidad excelente para ponerte al día en caso que te hayas perdido algo.…
¿Y si este año dejamos de centrarnos en un número y nos enfocamos en cómo nos queremos sentir? Si quieres saber de que hablo mira el vídeo (sólo son 20 segundos). Viral video by ebuzzing A veces nos preocupamos tanto por lucir perfectos o perfectas, por estar en la línea, en forma y con el…
Si estas leyendo esto es porque quieres estar más sano, así que a continuación te doy algunas ideas o propósitos que deberías incluir en tu vida para que el año que viene estés más saludable. No dejes de leer el final de este artículo donde tienes un plan de acción muy simple para cumplir tus…
Hace dos años, un 25 de diciembre, nació nuestra hija y desde entonces el día de navidad es muy diferente para mi familia. Antes de casarnos, e incluso de estrenarnos como padres, recuerdo el día de Navidad como un momento tranquilo, para descansar y compartir. Pero desde que somos padres las cosas han cambiado porque…