Una buena salud implica cuidarnos la boca, y para hacerlo no es suficiente con cepillarnos los dientes. En la higiene bucodental (de los dientes y la boca) existen varios factores de importancia: cepillar los dientes, consumir menos dulces y azúcar, utilizar enjuague bucal y seda (o hilo dental), además de visitar al dentista por lo…
Hoy cumplo 36 años… y cómo pasa el tiempo Considero que hoy es un momento oportuno para regalarte un poco de mi historia (tomo la idea prestada de Pat Flynn), y además, algo de aprendizaje… y nada mejor que unas fotos para contártela. Esta mañana me he puesto a revisar algunas fotos y que buenos…
No hay como compartir y cocinar en familia para vivir momentos felices (es parte de la vida) y cuando lo hacemos creamos recuerdos memorables que fortalecen nuestras relaciones. Hace unos días nos visitaron nuestros primos de La Cocina de Juan y Adriana y aprovechamos para preparar una comida deliciosa y muy saludable en casa: Como…
Me compré el libro de recetas Gabrieliciosas y pienso que hice una buena inversión… … pero antes de hablarte del libro, primero te contaré por qué me decidí a comprarlo. ¿Por qué me decidí a comprar un libro de recetas? En realidad NO es «otro» libro de recetas (en las librerías hay miles), ni tampoco…
La semana pasada (martes 12 de febrero de 2013) tuvimos el privilegio de participar en un evento que organizó Calvo con bloggers (aquí te dejo el vídeo para que lo veas). El concepto del evento fue “Ellas lo saben” ofreciendo a bloggers de nutrición, cocina, bienestar, salud y belleza la oportunidad de agradecerle a sus…
ACTIFRY de TEFAL enamora a la estrella de la televisión más reconocida de Estados Unidos, Oprah Winfrey. La marca Tefal tiene una serie de modelos Actifry que revolucionan la manera como cocinamos. En realidad son freidoras que tienen un sistema novedoso de cocción que permite freir 1 kg de patatas (y otros alimentos) con sólo…
Las compotas son una forma ideal para dar frutas a nuestros hijos, aunque las puedes comprar en los supermercados, no hay como prepararla al momento utilizando frutas frescas. Comer frutas es recomendable para aportar gran cantidad de nutrientes (vitaminas, fibra, etc.) y fitonutrientes a nuestro cuerpo, en especial para los bebés y niños que se…