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¿Por qué la TV engorda a los niños?

Según un artículo publicado en Washington Post , el 50% de la publicidad en TV dirigida a niños en Estados Unidos está destinada a promocionar alimentos (y los padres tienen miedo es por el sexo y la violencia). Después de analizar 1600 horas de programación infantil, la Kaiser Family Foundation descubrió que el 34% de…

Que Simple y Fácil es Perder Peso

Si escuchas todos los comerciales y publicidades de Internet, pensarías que perder peso es simple y fácil. La publicidad hace ver que cualquier persona puede hacerlo si solo compran este producto o ese programa. ¡Es asombroso que tengamos cualquier problema de peso y sobretodo si la solución es tan simple y fácil! En este aspecto,…

El poder del abrazo, siéntete mejor!!!

Abrazos Gratis! todos necesitamos uno… Todos sabemos que la vida es dura, que existen situaciones que no podemos controlar y sencillamente estamos a merced de los acontecimientos . Un día estamos felices, y al otro,  experimentamos la mayor de las tristezas, o angustia, miedo, melancolía. Todo esto forma parte de la vida , y es…

Infografías sobre salud y alimentación

En el portal de consumer.es podemos ver que tienen una serie de infografías sobre diversos temas de salud, alimentación y seguridad alimentaria muy interesantes, de las cuales queremos destacar las siguientes:Cómo respirar bien«Una respiración completa y correcta supone movilizar bien todas las estructuras del sistema respiratorio, algo que, por desgracia, no suele ocurrir». Los beneficios…

Mensajes del Agua – Masaru Emoto

Sabemos que el agua es fundamental para la existencia de la vida en la Tierra y que de ella depende nuestra salud. Gracias a Masaru Emoto hemos dado ahora un paso más en el conocimiento del elemento que compone el 70% de nuestro cuerpo y de nuestro planeta. Y es que este investigador japonés afirma…

Frutos Secos, Un Buen Gusto

Almendra Sin colesterol y más rica en calcio que cualquier otro fruto seco, una porción de 20 almendras (cerca de 30 gramos y 1609 calorías) aporta 12% de los requerimientos diarios de fibra, igual que una manzana o una naranja. Un fuente importante de magnesio y ácido fólico, provee además una cantidad saludable de vitamina…

Tiempo de cambio con las grasas

Las grasas dietéticas pueden ayudar al buen funcionamiento de tu sistema inmunológico. Un estudio reciente explica la relación entre el consumo de estas grasas y el alivio de la inflamación que algunas enfermedades autoinmunes provocan. Al parecer, el omega-3, proveniente del pescado y la linaza, trata uno de estos padecimientos: la artritis reumática. Se ha…