Si Bugs Bunny siempre está comiendo zanahorias es por algo… nada pasa desapercibido antes los ojos de este sabio conejo. Las zanahorias son ricas en vitaminas y minerales, pero se caracteriza por su elevada cantidad de betacarotenos. «El betacaroteno es el responsable del color amarillento no sólo de la zanahoria, sino también de los alimentos…
Según un artículo del diario argentino Clarín, los expertos afirman que la indicación de «dos litros de agua por día» no es universal. Recomiendan para mantenerse sano que los hombres consuman 3,7 litros diarios (provenientes de alimentos y bebidas) y las mujeres 2,7 litros. Eres lo que comes pero también lo que bebes El artículo…
Posponer decisiones, tareas o metas es una conducta que la mayoría de las personas desarrolla en algún momento de su vida, bien sea porque siente que no es el momento preciso para efectuarlas o porque se angustia de tan sólo pensar en lo que tiene que hacer. Hay que tener presente que la postergación es…
Una investigación realizada con 80.000 voluntarios ha concluido que consumir bebidas y alimentos azucarados dos o más veces al día aumenta en un 90% el riesgo de padecer cáncer de páncreas… Una dieta rica en azúcar obliga al páncreas a producir grandes cantidades de insulina de forma continua para contrarrestar el exceso de glucosa en…
Piensa positivo y vive más y mejor, así lo refleja un artículo en about.com. Las investigaciones demuestran que de acuerdo a cómo percibas tu envejecimiento te afectará en cuánto tiempo vivirás. De las 660 personas involucradas en el estudio, las que tenían percepciones positivas de su envejecimiento, vivieron en promedio 7,5 años más. Sé positivo…
«El arte de la vida consiste en hacer de la vida una obra de arte» – Voltaire ¿Qué es para ti una obra de arte? Para mi una obra de arte es el producto de la creación, el resultado de la capacidad que tenemos de pensar e ideas cosas y materializarlas, de concebir cosas de…
Cada vez son más populares los ‘Reality Shows’ (programas televisivos de personajes reales y no ficticios). Pero lo interesante es que el sobrepreso u obesidad es la tendencia para estos programas… La BBC 3 está por sacar al aire un nuevo ‘Reality Show’ llamado Fat Teens Can’t Hunt (Los Adolescentes Gordos No Pueden Buscar). El…