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¿Apariencia física, salud o dieta de moda?

«Dada la cantidad de personas que asisten diariamente a los gimnasios y el negocio multimillonario que es el mercado de la perdida de peso, pareciera que el mundo estuviera obsesionado con la apariencia física». Desde El Salvador, Cecibel Romero, a través de BBC Mundo ha propuesto un interesante foro: ¿Te funcionó la dieta? Te invitamos…

Un chiste para reflexionar

Anoche, mi esposa y yo estábamos sentados en la sala hablando de las muchas cosas de la vida. Estábamos hablando de la idea de vivir o morir. Le dije: «Nunca me dejes vivir en estado vegetativo, dependiendo de máquinas y líquidos de una botella, si me ves en ese estado, desconecta los artefactos que me…

Los españoles con problemas de peso

Un estudio gubernamental revela que los españoles tienen serios problemas de peso -la primera vez que ocurre en un país que presume de su dieta mediterránea rica en frutas, hortalizas y pescado. Las estadísticas difundidas por el Ministerio de Salud indican que más del 52% de los españoles adultos padecen de exceso de peso, el…

Porcentaje de Grasa Corporal… pero soy flaco!

Ser flaco o delgado a simple vista, no siempre es síntoma de una buena salud. Existen otros factores que hay que considerar además del peso corporal, como el porcentaje de grasa corporal. Las balanzas convencionales no pueden distinguir entre los kilogramos de grasa y de músculo, ya que miden solo el peso. Por ello se…

El colesterol no es una enfermedad del corazón

En el libro «Saludable para la Vida», el médico Ray D. Strand cita:«Prácticamente todo el mundo cree que el endurecimiento de las arterias es una enfermedad producida por tener demasiado colesterol circulando en el torrente sanguíneo. Esto me preocupa mucho ya que la enfermedad del corazón no es una enfermedad del colesterol. ¿Sabías que más…