Luego del mito 6, Dejar de comer adelgaza, continuamos con nuestra lista de las 25 mentiras más populares que debes conocer para poder seguir una dieta sana. Mito número 7: Si no entrenas el músculo se convierte en grasa. La excusa más socorrida para una incipiente barriguita de los/las que abandonan el gimnasio. Es un…
Si necesitas recargar tus baterías antes de tu entrenamiento de la tarde/noche, entonces la fruta con la chaqueta amarilla es perfecta para ti. Empacado con solo 100 a 110 calorías y 467 mg de potasio, el cambur, llamado también banana, está registrado como una de las comidas más saludables del mundo. Dietas ricas en potasio,…
Luego del mito 5, hay que beber leche todos los días para que no te falte calcio, continuamos con nuestra lista de las 25 mentiras más populares que debes conocer para poder seguir una dieta sana. Mito número 6: Dejar de comer adelgaza. El epitafio de la tumba de una anoréxica empieza con esta frase.…
A través de la web de El Observador de RCTV, pudimos constatar que en un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la esperanza de vida de los venezolanos se sitúa por encima de los 72 años. El informe Estadísticas Sanitarias Mundiales 2007 indica que las mujeres de todo el mundo viven…
Ejercicio Diario es lo mejor para tener una vida más saludable. Disfruta este corto y divertido video tailandés que promociona el ejercicio físico en beneficio de nuestra salud.A pesar del idioma, está claro que el ejercicio diario es la mejor prescripción médica, el mejor cosmético de belleza y el mejor antidepresivo. Vía Barón Rojo |…
Luego del mito 4, los productos light adelgazan, continuamos con nuestra lista de las 25 mentiras más populares que debes conocer para poder seguir una dieta sana. Mito número 5: Hay que beber leche todos los días para que no te falte calcio. Es una idea popular que todos debemos beber leche. Sin embargo, son…
Similar a los empaques de cigarrillos, pero con imágenes menos impactantes, a partir de 2008 las bebidas alcohólicas en el Reino Unido llevarán advertencias sanitarias. Las etiquetas detallarán las unidades de alcohol y los límites de consumo que se recomiendan como seguros. Actualmente, las botellas y latas muestran el porcentaje de alcohol que contienen, pero…