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Dieta Mediterránea = Menor Riesgo de Alzheimer

Un estudio del Centro Médico de la Universidad Columbia encontró que la Dieta Mediterránea podría disminuir el riesgo de Alzheimer. Básicamente lo que se demostró es que una dieta basada en el consumo de frutas y verduras, fuentes magras de proteína animal (pollo y pescado), frutos secos, ensaladas y aceite de oliva como ingredientes principales…

La vitamina C, ¿realmente ayuda con el resfriado común?

Una nueva revisión de la literatura científica dice que tomar suplementos regulares de vitamina C para prevenir los resfriados no está justificada a menos que te estés ejercitando fuertemente o viviendo en un lugar extremadamente frío, en este caso tomar cerca de 200 mg al día puede reducir tu riesgo en un 50 por ciento.…

Europa va a combatir la obesidad con frutas y vegetales

La Comisión Europea, en su lucha contra la obesidad, intenta promover el consumo de frutas y vegetales en los niños. Para ello, inspirado en el actual programa de suministro de leche, piensan suministrar frutas gratuitamente en las escuelas de los 27 países de la Unión Europea. El proyecto se estima para el 2010 y con…

La inflamación silenciosa – Dr. Barry Sears

Los siguientes videos corresponden al lanzamiento del libro «La Inflamación Silenciosa» (en español) del Dr. Barry Sears en México. El libro al igual que el trabajo del Dr. Sears está basado en la Dieta La Zona.Ver la continuación del video:– Dr. Barry Sears: La inflamación silenciosa. II parte– Dr. Barry Sears: La inflamación silenciosa. III…

La esperanza lo puede mejorar – Norman Cousins

El siguiente es un artículo de Norman Cousins, quién tenía una seria enfermedad que amenazaba su vida y pudo recuperarse mediante la guía de su médico, una actitud alegre y optimista, esperanza y fe… y mucha, mucha risa: «El cirujano ha podido ver lo maligno y no pudo llegar hasta él con su bisturí. Le…

Ranking empresas de electrónicos y el medio ambiente (Greenpeace)

Conoce la clasificación que hizo Greenpeace para las empresas de electrónicos respecto a su comportamiento con respecto al medio ambiente en cuanto a los materiales empleados en sus productos y el manejo de los equipos una vez que son desechados por los consumidores. Algunas empresas examinadas son: Lenovo, Nokia, Sony Ericsson, Dell, Samsung, Motorola, Fujitsu…