Hay personas que tienden a sentirse gordas o con unos kilos de más todo el tiempo. Este video ilustra como ese comportamiento puede afectar la manera como te percibes a ti frente al espejo.
Poseer un perro como mascota puede tener una influencia positiva en nuestra salud de acuerdo a un estudio realizado en el British Journal of Health Psychology. La Dra. Deborah Wells, encontró que mientras los dueños de mascotas eran saludables en general, los dueños de perros tenían una mejor salud que los dueños de otras mascotas.…
La longevidad y vitalidad de vida es relativa a tu estilo de vida, tus actividades y tu salud, no depende solamente de tu fecha de nacimiento. La aplicación Real Age Calculator te permite obtener un estimado de tu esperanza de vida… Mis resultados:Edad biológica: 30 añosEdad real: 21 añosPromedio de esperanza de vida: 74 añosEsperanza…
El blog Mios Tuyos Nuestros es un interesante sitio con pensamientos, meditaciones, reflexiones e ideas propias de su autora Yudith y de la gente que frecuenta su web. También contiene un toque de afinidad globalizada, transmisión de creatividad y espiritualidad compartida. Al ingresar al sitio escucharás una excelente pieza musical que te acompañará mientras revisas…
Un estudio de 10 años con 40.000 hombres en Melbourne, Australia, encontró que la tradicional dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedades cardíacas en un 30 por ciento. La dieta es una rica fuente de antioxidantes, ácidos grasos Omega-3, fibra, grasas monoinsaturadas y relativamente baja en grasas saturadas. Esta combinación se cree que puede tener…
Hace unos meses, publicamos el artículo ¿Cómo lucen 200 calorías? Panecillo 72 grs., Brócoli 588 grs., Mantequilla 28 grs. = 200 calorías c/u. Otros lugares similares donde puedes conseguir galerías de este tipo son: – El Servicio Médico Nacional Británico (NHS) tiene su galería en línea con alimentos de 120 calorías. – WiseGeek tiene una…
Hola a todos… Vida Sana volvió después de unos días de vacaciones por las espectaculares costas venezolanas. Luego haré una reseña de los lugares visitados. En el artículo anterior invité a algunos lectores a participar en el Concurso Review Gratis de tu Blog y el ganador fue: Mios Tuyos Nuestros de Yudith, quien disfrutará de…