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Los secretos de japoneses e islandeses

Las japonesas tienen una esperanza promedio de vida de 85,8 años, lo que las convierte en las mujeres más longevas del mundo. En cuanto a los hombres los que viven más años y con más salud son los islandeses, que alcanzan una media de 79,4 años. ¿Qué tienen en común las japonesas e islandeses? Los…

La antorcha olímpica en la montaña más alta del mundo

Escaladores chinos llevaron la antorcha olímpica a la cima de la montaña más alta del mundo, el Everest (8.848 m.s.n.m.), a las 9:10 am (0110 GMT) del 8 de mayo. Por lo tanto se cumplió lo prometido en Pekín en relación a las Olimpiadas Beijing 2008. Ver más fotos Sólo faltan 88 días para este…

Facilitadores del Programa Vida Sana

Para entrenarte y convertirte en facilitador del Programa Vida Sana, ya están disponibles los próximos cursos en la ciudad de Caracas. Los talleres de entrenamiento están diseñados para preparar de manera sencilla y práctica a empresarios médicos y no médicos en el ámbito de la nutrición y la medicina preventiva. Más información en el siguiente…

¿Estás haciendo tus treinta por cinco?

No te preocupes, el título no se refiere a una tarea de matemáticas. En el Reino Unido, el gobierno aconseja a todos los adultos que hagan un mínimo de treinta minutos de ejercicio moderado, cinco veces a la semana. ¿Tu los estás haciendo? ¿Y qué hay de tu pareja, padres o amigos? Pero, ¿qué significa…

¿Tienes desordenes alimenticios?

La revista Self ha anunciado los resultados de un «estudio pionero» de los hábitos alimenticios de 4000 mujeres con edades de 25 a 45 años. El estudio determinó que además del 10% de mujeres que sufren de desordenes alimenticios clínicos, como anorexia o bulimia, un 65% se puede considerar con el término de «comedoras desordenadas»,…

Dieta y fertilidad masculina

La infertilidad masculina puede ser el resultado de espermatozoides escasos y poco ágiles o «malos nadadores». También puede ser causado por una dieta baja en antioxidantes, donde los radicales libres pueden dañar el ADN del esperma. Pero… ¿la dieta puede mejorar el esperma? Averígualo en el siguiente video: Los radicales libres pueden dañar nuestras células,…

Montel da trucos para vivir bien

Es la semana de «Living Well» (vivir bien) del «Show de Montel Williams» en USA. En el episodio del lunes figuraron expertos en medicina interna, obesidad infantil, nutrición y salud de la mujer. Todos hablaron de lo que podemos hacer para estar más sanos y mejorar nuestra la salud y también la de los niños.…