Con las altas temperaturas y cuando el sol brilla con fuerza, las gafas de sol cobran más protagonismo, si cabe, en nuestro día a día. Cuando llegan estas fechas, son muchas las campañas de concienciación que se lanzan sobre la importancia de la correcta protección contra las radiaciones solares. Lo cierto, es que hay que…
Artículo escrito por duo-confort.com Cuando dormir se convierte en un suplicio… Según un estudio de la Sociedad Española de Neurología y Cirugía Torácica, un 30% de la sociedad española sufre de insomnio. Hay artículos maravillosos donde se propone una serie de consejos para luchar ante este mal, entre ellos destacan la dieta, el ejercicio y la…
En verano, con el calor y los días soleados de esta temporada, es un momento ideal para compartir una tarde de picnic con amigos y familiares. Hoy nos unimos al reto de verano de Lidl y ya sea que te quedas en casa o vas a la playa, el campo o la montaña, te traemos…
Si aplicas el sentido común, te darás cuenta que las dietas y las soluciones rápidas no tienen sentido, simplemente porque no funcionan como lo pintan (termina de entenderlo de una vez por todas). Lo que llevas haciendo y acumulando por años no lo podrás deshacer en cuestión de horas, ni en una semana o dos.…
A veces pensamos que no tenemos tiempo para perder peso, así sea que estamos en verano, invierno o cualquier época del año, siempre estás a tiempo de perder esos kilos de más. Hay clínicas prestigiosas que en sus numerosos estudios han demostrando que es posible perder de 3 a 5 kilos en 14 días, y…
Los ácaros, otros alérgenos como el polen y algunos químicos «invisibles» que permanecen en nuestro hogar pueden ser unos enemigos escondidos… … que nos pueden provocar alergias, dificultar la respiración y por consiguiente una buena salud. Una buena noticia, tengo la solución que te ayudará a eliminarlos y respirar mejor, pero antes vamos a ver…
Conseguir un vientre plano, de esos que parecen un abdomen de piedra, con los abdominales marcados, es posible con ejercicio y dieta… punto, así de simple. En realidad no es difícil, solo requieres dedicación y una rutina para conseguirlo… necesitas un plan. Así es, aquí no hay fórmulas mágicas ni productos milagrosos que te van…