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Tienes derechos… somos humanos

Los derechos humanos, como sus palabras lo indican, son las facultades que tienen todas las personas de hacer o exigir ante la vida. Somos libres desde que nacemos y nadie tiene derecho a dañar tu integridad como ser humano. Es cuestión de simple sentido común… Gracias a esquizopedia por este video tan explicativo sobre los…

GRAS: Listado de aditivos para alimentos de la FDA

La U.S. Food and Drug Administration (FDA) tiene un sistema mediante el cual los productores de alimentos pueden obtener la aprobación de los aditivos que emplean en sus productos. Este sistema se basa en el listado de ingredientes o alimentos GRAS (Generally Recognized As Safe) o generalmente reconocidos como seguros. En el listado de aditivos…

El cerebro de gordo

¿Qué es el cerebro de gordo? Te has preguntado por qué te levantas en la mañana y no te da hambre, pero luego en la tarde te dan ataques de ansiedad que no puedes controlar. Esto es lo que el doctor Salomón Jakubowicz, autor del famoso programa Ni Una Dieta Más, denomina el cerebro de…

Ganarle saludablemente a la crisis económica

La crisis no tiene por qué estar reñida con la salud o la belleza. De hecho, con poco dinero e imaginación se pueden hacer maravillas. «Las legumbres han sido el gran sustento de los pobres en épocas de escasez!, recuerda la doctora Pilar Riobó, jefe de Endocrinología de la Fundación Jiménez Díaz en España, que…

Ejercítarse frente al PC con Off4Fit

Uno de los inconvenientes del trabajo con ordenadores o computadoras es que puede absorberte, hasta el punto de hacerte olvidar las pequeñas pausas necesarias para evitar las molestias que puede provocar su uso prolongado. Off4Fit es una aplicación gratuita que se instala fácilmente en el equipo, y con la que puedes programar pausas por intervalos…

El sueño y el rendimiento laboral

El sueño está directamente relacionado con el rendimiento laboral y si no duermes 8 horas tus compañeros no te aguantarán. La falta de sueño se traduce en problemas para retener información y dificultad para tomar decisiones. Si no has dormido bien, tus compañeros de trabajo lo notarán. Según un estudio de la institución educacional estadounidense,…

Bethany, la adolescente de 216 kg

Bethany Walton es considerada la adolescente de 216 kg. Así es, Bethany sólo tiene 19 años, mide 1,68 metros de estatura y sufrío de obesidad mórbida con un peso de 216 kg. Después de intentar con múltiples métodos fallidos para bajar de peso, la solución que encontró fue la cirugía. Los años de adolescencia pueden…