¿Te imaginas tomarte una foto diaria durante un año y luego hacer un vídeo con todas las imágenes?
De acuerdo a Vitonica.com, eso fue lo que hizo el joven del vídeo. Su objetivo fue expresar el efecto que puede tener el ejercicio durante 365 días. Por supuesto que el ejercicio hay que combinarlo con una dieta adecuada para tener buenos resultados.
Si haces un vídeo similar (una foto diaria por un año), pero sin cambiar ninguno de tus hábitos actuales… ¿se notaría la diferencia?