Seguramente, al ver los empaques de los alimentos puedes leer que contienen un porcentaje de vitamina A, B, C, D, E, Calcio, Magnesio, Sodio, Fósforo, Potasio, Zinc, Hierro, Selenio, etc. Pero, ¿sabes realmente qué son?, ¿en qué cantidad son requeridos en nuestro organismo? y ¿para qué sirven?. En el siguiente enlace puedes encontrar una guía completa sobre vitaminas y minerales:
Guía de vitaminas y minerales
2 pensamientos en “Guía de vitaminas y minerales”
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Saludos Cordiales Ivan,
Mi nombre es Michelle Garcet y trabajo en la revista Body UP, una revista gratuita que se distribuye en toda Caracas,donde tratamos temas sobre salud física como mental.
Realmente me da mucho gusto haber llegado a tu blog por pura casualidad (aunque personalmente no creo en ella, capaz estuve en el momento apropiado para ver tu blog), he podido disfrutarlo.
Actualmente nosotros estamos montando el Blog de la Revista “Body UP Comunity “, y la razón por la cual te escribo es porque pude apreciar en tu blog todo tu laborioso trabajo y maravillosos articulos
Para nosotros seria un honor que pudieras compartir tus articulos en nuestros Blog.
Te mando la dirección del Blog (aunque te confieso que tan solo tiene unos cuantos artículos porque estamos empezando y organizando todo)
http://www.bodyupmagazine.blogspot.com
Después nos dices como poner el link de tu blog en nuestro blog.
Estamos en contacto
Michelle Garcet
Directora General
REVISTA BODY UP
esta muy bueno y me interesa