¿Hice suficiente ejercicio hoy? ¿Cuántas calorías he quemado? ¿Estoy durmiendo lo recomendado? ¿Cuántos pasos y kilómetros he caminado hoy? El medidor Fitbit te ayudará a contestar todas estas preguntas.
El Fitbit es un dispositivo muy pequeño y liviano que podrás colgar en tu ropa para medir tu rendimiento físico durante el día, y también la noche. Este dispositivo te permitirá registrar una gran cantidad de datos y desde cualquier computador (PC o Mac) con acceso a Internet podrás transferirlos a la web de Fitbit. Una vez en la web de Fitbit podrás ver los resultados detallados: las calorías consumidas, la cantidad de pasos realizados y la distancia recorrida entre otros. Además, podrás cumplir tus objetivos saludables con la ayuda de tus amigos, familiares o compañeros de trabajo. Recuerda que para alcanzar una meta es mejor trabajar en equipo.
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Vía | vivirsalud
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