Hace unos días entre a la biblioteca y conseguí la revista Cocina Ligera y vida sana (nunca la había leído). Esta publicación, de la empresa Globus Comunicación, tiene muchas recetas sanas y algunas de ellas se veían fáciles de preparar, además tienen muchos consejos para mantener una vida saludable.
Luego entré en la web de la revista Cocina Ligera, y pude constatar que mucha información de la publicación en papel, la puedes consultar también en su sitio en Internet. Incluso puedes leer la revista en línea. Lo mejor, es que tienen vídeos con recetas saludables donde te explican paso a paso la manera de prepararlas.
Visita la web de la revista y obtendrás recetas fabulosas para una nutrición sana.
http://www.cocinaligera.es/
quisiera q me mandaran informacion de como obtener un dieta balanseada o un numero de telefono para orientacion ayudenme a tener mas informacion de una vida saludable se los agradesere mucho