En ocasiones la utilidad de algunas plantas aromáticas supera el ámbito culinario y nos sirven como remedio eficaz para otras cuestiones domésticas. Se acerca la primavera y es una buena época para ir al campo, recoger plantas aromáticas y utilizarlas en nuestra vida cotidiana. A continuación presentamos los talentos ocultos del estragón, el tomillo y…
Suele pensarse que dormir es una pérdida de tiempo, que limita nuestra capacidad de disfrutar al máximo del día y de la vida. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que dormir es tan importante como comer: sin dormir nuestro organismo resistiría poco tiempo y dormir poco o mal afecta a nuestro estado de salud, nuestras…
Escozor, picor, molestias al tragar…estos son algunos de los síntomas del dolor de garganta tan típico de esta época del año, en la que el frío hace acto de presencia. El dolor de garganta acostumbra a ser una de las primeras señales del resfriado, de la faringitis o de una amigdalitis. Sea cual sea la…
El frío y el calor se han utilizado desde siempre como medida terapéutica en casos de inflamación muscular, golpes, caídas, etc. Aplicados en la zona dolorida desinflaman y calman, pero más allá de la sabiduría popular conviene distinguir qué situaciones necesitan de uno o de otro para ayudarnos a recuperar la normalidad. Conocer los usos…
Nos acercamos a la época del año en que los resfriados y la gripe hacen acto de presencia. Picor de garganta, tos, dolor de cabeza, congestión nasal, fiebre, abatimiento… Todos estos síntomas hacen que, en la mayoría de ocasiones, no sepamos diferenciar si nos encontramos ante un resfriado común o ante el virus de la…
El limón es un fruto con elementos de gran valor nutricional: contiene proteínas, hidratos de carbono, fibra, calcio, fósforo, hierro y potasio, así como vitaminas del grupo A y B. A ello hay que añadir su compuesto más valioso y abundante, la vitamina C que presenta las siguientes propiedades: Es junto con las vitaminas A…
La Rosa de Mosqueta es una planta silvestre de origen europeo que pertenece a la familia de las rosáceas y que crece en climas lluviosos y fríos. Es originaria de Europa Central, cultivándose principalmente en Polonia, Hungría, Rusia, los Balcanes, el altiplano andino chileno y el Cáucaso, aunque también se encuentra en la India y…