Si piensas que las bebidas isotónicas (esas bebidas que generalmente utilizan los deportistas para rehidratarse) solo se pueden comprar preparadas, vamos a contarte la opción natural y porque el rooibos puede formar parte de tu rutina deportiva. Y aunque no hagas deporte intenso, también es muy útil para las altas temperaturas como las de este verano.…
Con las altas temperaturas y cuando el sol brilla con fuerza, las gafas de sol cobran más protagonismo, si cabe, en nuestro día a día. Cuando llegan estas fechas, son muchas las campañas de concienciación que se lanzan sobre la importancia de la correcta protección contra las radiaciones solares. Lo cierto, es que hay que…
Artículo escrito por duo-confort.com Cuando dormir se convierte en un suplicio… Según un estudio de la Sociedad Española de Neurología y Cirugía Torácica, un 30% de la sociedad española sufre de insomnio. Hay artículos maravillosos donde se propone una serie de consejos para luchar ante este mal, entre ellos destacan la dieta, el ejercicio y la…
En verano, con el calor y los días soleados de esta temporada, es un momento ideal para compartir una tarde de picnic con amigos y familiares. Hoy nos unimos al reto de verano de Lidl y ya sea que te quedas en casa o vas a la playa, el campo o la montaña, te traemos…
Hoy publicamos nuestro primer artículo en la revista «Guideme Magazine» en la edición de junio de 2013. Puedes leer el artículo que publicamos en la sección Vida Saludable, bajo el título «Una dieta sana comienza antes de la hora de la comida», donde encontrarás que una alimentación saludable comienza antes de ir al supermercado y…
Cada vez estamos más expuestos a ondas electromagnéticas provenientes de las redes eléctricas y de comunicación (ej. Wifi), televisores, ordenadores, y por supuesto, el teléfono móvil que llevamos encima en todo momento… y esto puede afectarnos a largo plazo. Vivimos rodeados de antenas que emiten campos electromagnéticos que hacen posible la comunicación sin cables, pero…
A principios de año hablamos de la importancia que tiene compartir tus objetivos y cómo este simple acto aumenta las probabilidades de hacerlos realidad. Por supuesto que no estamos hablando de superstición, sino de «hackear» tu mente para ayudarte a conseguir lo que deseas. ¿Funciona eso de compartir mis objetivos con los demás? Para explicarte…