Los googlers o empleados de Google, además de pertenecer a una de las empresas más reconocidas del mundo, trabajan en un lugar que fomenta una vida saludable (comedores con alimentos orgánicos y sanos, espacios para la relajación, ejercicios, preocupada por el medio ambiente y mucho más). Seguramente, algún «genio» de Google se preguntó alguna vez:…
Estudios recientes indican que no está demostrado, realmente, que beber ocho vasos de agua al día ofrezca tantos beneficios como los que se le atribuyen. Pero, ¿esto quiere decir que no hay beneficios al beber agua? Se encontró que no hay pruebas contundentes que indiquen que beber más agua te ayude a controlar el apetito,…
Los vegetales y frutas no solo nos aportan parte de los nutrientes que necesitamos en nuestro organismo. También es posible hacer música con ellos, tal como lo hace la Orquesta Vegetal. Es la única de su clase a nivel mundial, ya que produce música exclusivamente con instrumentos hechos de frutas y vegetales. La Orquesta Vegetal…
En un artículo que pronto será publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry, se demostró que los polifenoles extraídos de fresas y arándanos pueden inducir la pérdida de peso en ratas, cuando son sometidas a una dieta alta en grasa. Sorprendentemente, si los animales consumían la fruta en sí, no se observaron efectos…
La ingesta recomendada de vitamina D aumenta de acuerdo a edad de las personas, desde 200 UI al día para edades de 19 a 50 años, a 400 UI para edades de 51 a 70 y 600 UI para los mayores de 71. Pero, ¿cuánta vitamina D necesitamos realmente? La mayoría de los expertos recomiendan…
Nike y Apple (iPod), dos marcas muy reconocidas, ahora te ofrecen una poderosa herramienta para ejercitarte. Se trata del Apple Nike + iPod Sport Kit para el iPod nano. Si te gusta salir a caminar, trotar o correr, ahora puedes tener un instructor personal, música y medir tu rendimiento en un sólo dispositivo. Personalmente, todavía…
Es bien conocida la diferencia entre hombres y mujeres, pero cuando se trata de comida muy pocos han investigado al respecto. De acuerdo a un reciente estudio, el cual fue presentado en Atlanta – Georgia, existe una diferencia notoria entre los hábitos alimenticios de hombres y mujeres. En general, los hombres prefieren alimentos basados en…