Si sientes hambre a cada instante pero quieres perder peso, trata de imaginarte delgado. Científicos británicos han demostrado que recordar activamente tu última comida suprime el apetito y reduce el deseo de merendar comida chatarra. También han demostrado que concentrarte en los alimentos, mientras comes -en lugar de tragar frente a la TV– reduce la…
TypeRacer es un juego que te permite evaluar tu velocidad mecanográfica y a la vez puedes competir con otras personas a través de Internet. Además, puedes conocer cuántas palabras puedes escribir por minuto. Por el momento, TypeRacer sólo está en inglés… Pero, te aseguro que cuando estés jugando, vas a dejar de lado tus otras…
El Dr. Dean Ornish presentó una nueva investigación en las recientes Conferencias de TED en Monterrey, que muestra cómo la adopción de hábitos saludables pueden afectar a una persona a nivel genético. En la conferencia, se enseñó a vivir más tiempo y más saludable; cómo comer frutas, chocolate, beber té, podrían incrementar el flujo sanguíneo…
Nintendo Wii quiere convertir nuestras salas en un centro de ejercicios y fitness para toda la familia con el Wii Fit y la Wii Balance Board. Muy pronto, toda tu familia se podrá divertir con este “centro” de entrenamiento físico. Además de compartir y comparar sus resultados, podrán medir su progreso en el nuevo canal…
Hoy se celebra el Día Mundial de la Tierra, y como comentábamos ayer, es el mejor momento para tomar conciencia sobre el cuidado de nuestro planeta. Imagen: luis.labanderar El Día de la Tierra es el momento perfecto para unirse y crear nuevas ideas que aceleren el progreso favorable de nuestro ambiente. Este día, y todos…
Mañana se celebra el Día Mundial de la Tierra y que mejor momento para tomar conciencia. Quizás el mensaje «cuidemos el planeta Tierra» te puede sonar repetitivo y fastidioso. Pero no queda otra opción, debemos recordarlo y tomar acción todos los días. La Tierra es el único hogar que tenemos y por lo tanto debemos…
Los científicos, expertos de la salud, las estadísticas y hasta los «brujos», han determinado repetidas veces que una de cada dos personas sufrirá de sobrepeso en las próximas décadas. Una cifra bastante elevada, incluso en comparación con los porcentajes actuales, el cual determina que padecemos una epidemia global de obesidad. Reflexionando un poco al respecto,…