El melón te hidrata, revitaliza y ayuda a eliminar líquidos Dulce, jugoso, y muy rico en agua, el melón no sólo apaga la sed sino que tiene un asombroso efecto revitalizante sobre el organismo. ¿Por qué debemos comerlo? – Es laxante y diurético, limpia los riñones. – Está aconsejado en dietas para adelgazar. – Previene…
Este artículo es un análisis pagado de Zync.es por el sitio Actimel con L. Casei Ayuda a tus Defensas. Actimel es el producto con L. Casei de Danone que ayuda a tus defensas. Generalmente, el consumo de alimentos naturales es preferible antes que los procesados. Pero hay empresas que se preocupan en elaborar alimentos que…
Si tienes acné, quizás tus padres te dijeron que la culpa la tiene toda el azúcar que te has comido. Probablemente piensas que te quieren alejar de las galletas, pero hay bases científicas que podrían indicar que el azúcar puede empeorar el acné. En realidad, los alimentos con alto índice glicémico (ya que estos se…
De acuerdo al psicólogo Bernabé Tierno, en un artículo publicado en que.es, existen ciertas claves para conseguir la felicidad: 1. No pierdas nunca el buen humor. De lo contrario, te debilitarás física y psíquicamente. 2. La alegría está dentro de ti. No depende de los demás y tú puedes proporcionártela cada día. 3. No te…
Muchos quieren cambiar el mundo, algunos se comprometen a cambiarlo y otros simplemente no han tenido la oportunidad de hacerlo… El libro Vamos a Cambiar el Mundo es la respuesta a una simple pregunta: ¿qué es lo que querrías que hiciesen un millón de personas? Un pregunta tan sencilla y 50 acciones cotidianas pueden ser…
Para un sujeto sano, de constitución normal, el aporte de proteínas necesario para la compensación de las pérdidas derivadas de la renovación de las células y para prevenir los riesgos de desgaste muscular, debe ser aproximadamente de 1 g. por kilo de peso y por día (el mínimo por debajo del cual la renovación ya…
El tomate previene infartos y combate el cáncer Detrás de esta hortaliza colorada se encuentra una auténtica fuente de salud. Hasta el momento, ningún medicamento ha conseguido tener tantas virtudes terapéuticas juntas. ¿Por qué debemos comer tomate? – Porque su vitamina C y los carotenos (licopeno) actúan como antioxidantes, frenando el envejecimiento celular y los…