Muchos de ustedes quizás tienen o han leído sobre el famoso Wii Fit de Nintendo Wii. Un videojuego, casi único en su estilo, que te permite divertirte a la vez que te ejercitas. Digo casi único porque ahora tiene competencia, el EA Sports Active. Es un nuevo paquete que pretende aumentar la presencia de la…
Si estás comenzando algo en tu vida, ya sea estudiar, buscar trabajo o específicamente, hacer ejercicios, acuérdate de lo que dicen los expertos en administración del tiempo: si no planificas, estás planificando para el fracaso. Planifica para el éxito… Así como te planificas para cumplir con un programa alimenticio que te permita controlar tu pérdida…
La piña es una fruta tropical muy famosa en todo el mundo por su delicioso aroma, sabor agridulce y por su gran valor nutritivo. Debido a su alto contenido en fibra, facilita el tránsito intestinal. Y, consumida regularmente, ayuda en la prevención de cólicos. Pero además, la piña proporciona altas dosis de vitamina C, nutriente…
Si sabes leer inglés y estás buscando cualquier dieta que existe en el mundo, te recomiendo este enlace: Todas las dietas en inglés en everydiet.org Podrás conseguir dietas del estilo eDiets, Glycemic Impact Diet, Medifast, Home Delivered Diets, 5 Factor Diet, The Master Cleanse, Weight Watchers, Best Life Diet, Sonoma Diet, USDA Food Pyramid y…
En una noticia publicada en el periódico Qué! se indicó que el ministro de Sanidad de España, Bernat Soria, anunció ayer las iniciativas del Gobierno para reducir la «epidemia» de obesidad. El plan contempla reducir el consumo de sal y repartir fruta gratis en los colegios. La iniciativa fue presentada en la III Convención Naos,…
Tal como lo haces con Google Earth para navegar por el planeta, ahora puedes hacerlo por el cuerpo humano en 3D (tres dimensiones) con Visible Body. La herramienta Visible Body de Argosy es la aplicación más completa e inigualable que existe en la actualidad para la visualización y comprensión de la anatomía humana. El Visible…
Hacer algo para sentirte bien te pone de humor para seguir haciéndolo. No debes esperar hasta tener ganas de hacer algo para entrar en acción. Si tan sólo comienzas, tendrás ánimo para continuar haciéndolo. En el caso del ejercicio esta premisa aplica muy bien. Muchas veces no nos vemos poniéndonos los zapatos y saliendo a…