El siguiente artículo fue extraído del libro Como Bajar de Peso en 25 dias, y sin dejar de comer….y sin hacer ejercicio. Particularmente no he leído el libro completo, pero en la introducción hay algo interesante que quiero compartir con ustedes. A menudo, las estrellas de cine y televisión y personajes famosos rentan sus servicios…
«Los Músculos son el sistema más importante de cuerpo humano, representan casi la mitad de nuestro peso, permiten movernos…». Imagínate si pudieras conocer esto a través de un viaje dentro de tu propio cuerpo. A mi particularmente me gustan los dibujos animados que tienen un fin educativo. Estos te permiten aprender de una manera muy…
Los científicos saben que la Proteína C-Reactiva, un indicador de inflamación en el cuerpo, está relacionada con un mayor riesgo de ataques al corazón, pero una investigación danesa indicó que la proteína también puede indicar si existe un mayor riesgo de cáncer. Para la investigación, se estudiaron las pruebas de niveles de Proteína C-Reactiva de…
Si hace más de 16 años, la niña Severn Susuki pudo llevar un mensaje que silenció al mundo y todavía no hemos solucionado el problema, creo que es conveniente que volvamos a escuchar su mensaje y tomemos conciencia: ¿También te silenció a ti? Es momento de volver a empezar a hacer algo más. ¿Qué consideras…
Ayer, un grupo de jóvenes vegetarianos de la organización AnimaNaturalis expresaron su descontento por el consumo indiscriminado de carne. Para promover el consumo de una dieta vegetariana, 15 activistas permanecieron con la espalda desnuda frente al público y expresaron su consigna «Dale la espalda a la carne. Por tu salud, los animales , el planeta…
Los guisantes son fuente de proteína vegetal sin grasa En primavera están en su mejor momento para consumirlos frescos, con granos pequeños, tiernos y dulces. Una forma muy ligera de tomar legumbres. ¿Por qué debemos comerlos? – Impiden la absorción de las grasas, reduciendo el colesterol ‘malo’. – Contienen un flavonoide, la quercitina, que ayuda…
En un nuevo estudio, basado en el consumo de frutas y vegetales de aproximadamente 200.000 personas de países en desarrollo, se encontró que la prevalencia de una dieta inadecuada está altamente remarcada a lo largo del planeta. En general, 77,6% de los hombres y 78,4% de las mujeres consumen menos frutas y vegetales de lo…