Tanto el índice de masa corporal (IMC) como el tamaño de la cintura, afectan al corazón y pudieran aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Así lo indicaron investigadores de Boston en una reciente publicación. Para llegar a tal conclusión, se estudiaron más de 80.000 personas de Suecia con edades entre 45 a 79 años y…
Imagínate conocer tu peso mientras esperas al bus. Esto es lo que están haciendo los gimnasios y centros de bienestar para hacer que las personas se motiven a utilizar sus servicios. El Fitness First considera que la gente no mide su peso con regularidad y por lo tanto lo desconocen. Es por ello que colocaron…
Las amas de casa catalanas engordan más que las que se dedican a trabajar lejos del hogar. Según un nuevo estudio dietético, el 65% de las mujeres con un peso excesivo son aquellas que trabajan en casa porque su actividad es menos constante a lo largo del día que las que tienen un empleo y,…
Alguna vez te ha sucedido que tomas la decisión de hacer ejercicio, pero pareciera que la naturaleza estuviera en tu contra. Quizás llevas tiempo pensando en hacer ejercicio, pero cuando finalmente te decides… empieza a llover. La lluvia no debe ser un obstáculo que te impida mantenerte saludable. Hay varias cosas que puedes hacer para…
Muy pocas personas leen la información sobre nutrición en los resturantes de comida rápida. Pero, ¿te imaginas cuántos realmente lo hacen? En un estudio observacional del American Journal of Public Health, se determinó con que frecuencia leen la información sobre nutrición los clientes de franquicias de comida rápida. Para ello, se registró el número de…
Hoy a las 8.30pm, en más de 80 países en todo el mundo, se apagaron las luces de los hogares y monumentos más emblemáticos del planeta con la finalidad de apoyar los esfuerzos contra el cambio climático. Ver más imágenes de la hora del Planeta Si todos aplicáramos esta medida cada día considero que ahorraríamos…
¿Se acuerdan del documental Super Size Me de Morgan Spurlock? Para los que no se acuerden, es un documental donde una persona saludable se sometió a una prueba de 30 días comiendo únicamente Mc Donald’s. Lo interesante del documental es el estudio científico que hicieron de su condición física a lo largo del documental y…