En varios artículos que he escrito en este blog acerca de aspectos para vivir saludable, mucha gente suele preguntar «Doctor… qué puedo hacer para…» Respondiendo a la pregunta, tengo que comenzar diciendo que no soy doctor. Me llamo Iván de León y soy el creador y editor principal de este blog (evidasana.com). Si no soy…
La tecnología eco:Drive de Fiat es la primera del mundo en incorporar un dispositivo USB en un automóvil que junto a una aplicación informática permite a los conductores: – Ver cuánto CO2 produce su conducción – Recibir consejos para mejorar sus hábitos de conducción de cara al medio ambiente – Analizar sus hábitos de conducción…
Sufrir de fatiga, calorones, pensamiento confuso, nerviosismo, agitación, mal humor, dolores de cabeza o irritabilidad podría estar relacionado con un desequilibrio hormonal, y no importa si eres hombre o mujer, la buena noticia es que se puede corregir. La solución está en el poder de los pellets (implantes) de hormonas bio-idénticas o a través de…
Si quieres ahorrar agua y dinero, además de contribuir con el medio ambiente y ayudar a tu bolsillo, te recomiendo los siguientes consejos y trucos para no despilfarrar el agua en tu casa, el trabajo, el colegio, la universidad o donde quiera que vayas. Repasemos algunos trucos fáciles para ahorrar agua: Coloca una botella llena…
¿Te enfadas con frecuencia? Mucho cuidado con esos momentos de descontrol emocional, rabia o ira… De acuerdo a un estudio de la Universidad Médica de Carolina del Sur (USA) se ha demostrado que los enfados perjudican la salud coronaria. Según la investigación, las personas irascibles son un 71% más propensas a desarrollar hipertensión que las…
Niveles elevados de grasa omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) puede disminuir el riesgo de enfermedades dentales, así lo sugiere un nuevo estudio publicado en Nutrition. El promedio de eventos de enfermedad dental fue 1,5 veces mayor en personas con bajos niveles de DHA, comparado con aquellos con los niveles más altos de DHA. Además de ser…
Más de un millón de vehículos particulares dejaron de circular hoy en Bogotá para conmemorar, una vez más, el «Día sin carro«. Esta iniciativa popular se realiza los primeros jueves de febrero desde el año 2000 y tiene como objetivo que se respire un aire menos contaminado y que se reflexione sobre cómo vivir sin…