Luego del mito 11, La fruta no se debe tomar después de comer, continuamos con nuestra lista de las 25 mentiras más populares que debes conocer para poder seguir una dieta sana. Mito número 12: Los ejercicios abdominales adelgazan. Seguro que tienes algún amigo/a que hace 500 abdominales al día y no ha perdido su…