Alguna vez haz reflexionado sobre tus hábitos de consumo y a dónde te pueden llevar. Si no tienes control en la manera que gastas tu dinero, es muy difícil que tengas unos buenos ahorros en el futuro. Igualmente sucede con nuestra salud. Si no tomas el control de tus hábitos, no podrás gozar de una buena salud.
Si no tenemos control sobre lo que comemos, y además, no tomamos la determinación de movernos un poco más cada día (hacer ejercicio), tarde o temprano veremos los efectos en nuestro peso y hasta podríamos llegar a sufrir de obesidad.
¿Estarías dispuesto a arriesgar tu vida de esta forma…?
¿No te parece que es mejor comer más sano y movernos un poco más cada día?