Ayer tuve la oportunidad de probar el nuevo Nintendo Wii y de verdad que la experiencia es fascinante. Te diviertes, es muy intuitivo, fácil y rápido de aprender a utilizar los controles. Lo que me pareció más interesante, y es el punto de este postulado, fue la actividad física que pude realizar en un ratico…
El agua es un alimento verdaderamente extraordinario y esencial para la vida: los alimentos y los gases se transportan en medio acuoso, los productos de desecho se expulsan del cuerpo mediante la orina y las heces, el agua regula nuestra temperatura, lubrica nuestras articulaciones y contribuye de forma decisiva a dar estructura y forma al…
Después de ver la historia del Equipo Hoyt, simplemente no hay excusas para lograr lo que parece imposible! Espero que les sirva de motivación e inspiración en cualquier aspecto de sus vidas. El Equipo Hoyt son un padre (Dick Hoyt) e hijo (Rick Hoyt, nacido en 1962) en Massachusetts que compiten juntos en maratones, triatlones,…
En la actualidad, nos pasamos gran parte del día frente al monitor, la TV, el volante, etc. Nos hemos acostumbrado a ingerir más calorías de las que quemamos y por eso es que se ven tantos «kilos de más». Pero si quieres salirte del promedio, quemar más calorías y mejorar tu salud, estos consejos te…
Según un estudio, hacer el amor elimina las probabilidades de sufrir manchas en la piel, limpia los poros, ayuda a quemar calorías y a mantener el cabello suave y brilloso. ¿El motivo?, aumenta en el cuerpo la cantidad de estrógeno, que produce estos beneficios. Otros beneficios de hacer el amor son: – Entona todos los…
Seguramente no es la primera vez que escuchas que la risa es buena para la salud. Pero hoy te quiero dejar un resumen con algunos estudios que lo demuestran. Hasta ahora se sabía que la risa mejoraba el estado de salud. Pero un estudio realizado por una Universidad de California ha demostrado que los cambios…
¿Has visto lo que le sucede a la comida de McDonald’s con el paso de las semanas? Conoce la respuesta en el siguiente video: Lamentablemente el experimento se tuvo que suspender. Pero fíjense especialmente en las papitas/patatas ¿Por qué seguirán así luego de 10 semanas? Particularmente no hecho el experimento aún, pero los invito a…