X-Comida + Y-Digestión = Z-Sangre
Hoy escuché algo que me hizo reflexionar y quiero compartirlo con ustedes:
Buena Comida + Buena Digestión = Buena Sangre
¡Si comes bien y tienes una buena digestión serás más saludable!
Otras combinaciones no tan saludables son:
Mala Comida + Buena Digestión = Sangre no tan buena
Buena Comida + Mala Digestión = Sangre no tan buena
Recuerda comer alimentos ricos en fibra, de buena calidad, con excelente aporte nutricional e ingerir agua a diario y hacer ejercicio vigoroso regularmente.
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