El Dr. Barry Sears, creador del concepto LA ZONA (The Zone Diet), ya tiene su espacio en el canal de YouTube Zone Living (Viviendo en la Zona).
Para este momento ya cuenta con 6 videos que tratan los principales conceptos de este estilo de vida:
– Inflamación silenciosa, con una duración de 02:03 minutos.
– ¿Qué es La Zona? (00:45 min)
– Comenzando con la Dieta de La Zona (01:36 min)
– Concentrados de Omega-3 (01:29 min)
– La Pirámide del Bienestar de La Zona (01:32 min)
– La Dieta de La Zona y la Pérdida de Peso (01:01 min)
Temas relacionados:
– Dieta La Zona. Dr. Barry Sears – Zone Diet
hola,realmente quedé muy impresionada al ver el documental «El hombre más gordo», yo sufro de obesidad mórbida y todo lo que esa enfermedad conlleva.Quisiera saber más sobre esta dieta, para poder concretar mi sueño de ser mamá.
Gracias,por demostrar que «SE PUEDE».-