Lo que hoy te traigo es una trivia en vídeo para que evalúes que tanto sabes de nutrición.
Las respuestas a las siguientes preguntas las encontrarás en el vídeo, pero te propongo que antes contestes a verdadero o falso a cada una de ellas y luego confirma los resultados.
(Lee la frase y marca si es Verdadera o Falsa)
- El 90% de todos los padecimientos conocidos por la humanidad se deben a malnutrición por defecto o exceso.
[Verdadero Falso] - En España uno de cada dos adultos tiene exceso de peso.
[Verdadero Falso] - El gasto energético medio para un adulto es entre 2.000 y 3.000 kcal.
[Verdadero Falso] - Tiene el mismo beneficio tomar ácidos grasos Omega-3 en forma de pescado que tomarlo añadido a determinados alimentos.
[Verdadero Falso] - A mayor ingesta de leche mayor absorción de calcio por los huesos.
[Verdadero Falso] - El vino tinto tiene más antioxidantes que el vino blanco.
[Verdadero Falso] - Los frutos secos contienen ácidos grasos beneficiosos.
[Verdadero Falso] - Siempre es recomendable tomar complejos vitamínicos.
[Verdadero Falso] - El agua engorda y no hay que tomarla en las comidas.
[Verdadero Falso] - Se recomienda un consumo de tres huevos a la semana.
[Verdadero Falso] - Una cerveza tiene 90 calorías, igual que una bebida refrescante o una cucharadita de aceite de oliva.
[Verdadero Falso]
Bien, ya has respondido a todas las preguntas, ahora vamos a evaluar tu conocimiento en nutrición y a revisar las respuestas en el siguiente vídeo:
(Aquí tienes el enlace al vídeo en YouTube)
Espero que hayas contestado correctamente a la mayoría de las preguntas.
(Me falta agregar la opción de revisarlas todas después de ver el vídeo, pero es algo que requiere programación y veré si puedo hacerlo en un futuro)
Si te ha gustado no dudes en compartirlo con tus amigos o familiares para ver que tal les va a ellos.
Y si te animas a decir cuántas correctas o incorrectas tuviste, no dejes de hacerlo en la sección de comentarios más abajo.
También se vale que agregues una trivia o pregunta adicional para retar a los demás.
Hola, guao. No se que decirte… dije 5 buenas y seis malas… el día que digan que el agua engorda me muero, porque bebo mas agua que aire !
Muy interesante éste video, cada día se aprenden o se escuchan cosas nuevas, mi doctor nutrisionista me dijo que las frutas engordaban después de las seis de la tarde, o si las tomo después de, que sea sólo una fruta, sin mezclarala con otra, que cosa tan irónica.
Un besito ?