El Feng Shui es un antiguo método chino utilizado en el diseño de casas, ciudades e interiores. Podríamos definirlo como el arte de la colocación y de la fluidez. Su traducción literal es “viento” (feng) y “agua” (shui) y su objetivo es lograr que el movimiento de la energía (chi) que existe en nosotros y [...]

El ritmo de vida actual y el empobrecimiento en la calidad de los alimentos han potenciado el incremento de los llamados alimentos funcionales: son aquellos alimentos a los que se les ha añadido algún componente natural o introducido durante el procesado, y a los que se les atribuye un efecto beneficioso sobre la salud, más [...]

Artículo escrito por Esther de Terapias de Obesidad. La obesidad y el sobrepeso afectan a una buena parte de la población española. De hecho, España es uno de los países que encabezan la lista de países europeos con mayor porcentaje de población obesa. Para la mayor parte de personas que padecen obesidad o sobrepeso, el [...]

Cada vez son más los lugares que optan por colocar máquinas expendedoras de comida y bebida para colaborar con el ritmo frenético de vida occidental. La mayoría de estas máquinas ofertan productos poco saludables como la bollería, los dulces o las bebidas azucaradas. Pero la imaginación y los estudios de marketing están dando como resultado [...]

Tomar descansos reales puede ayudarte a ser más productivo durante el día, pero también te puede ayudar a reducir tu nivel de estrés o tensión en general para que puedas descansar bien durante la noche. Para combatir el estrés del día a día y mantener un nivel de tensión bajo, toma descansos más auténticos, lejos [...]