Ayer tuve la oportunidad de probar el nuevo Nintendo Wii y de verdad que la experiencia es fascinante. Te diviertes, es muy intuitivo, fácil y rápido de aprender a utilizar los controles. Lo que me pareció más interesante, y es el punto de este postulado, fue la actividad física que pude realizar en un ratico [...]

El agua es un alimento verdaderamente extraordinario y esencial para la vida: los alimentos y los gases se transportan en medio acuoso, los productos de desecho se expulsan del cuerpo mediante la orina y las heces, el agua regula nuestra temperatura, lubrica nuestras articulaciones y contribuye de forma decisiva a dar estructura y forma al [...]

Después de ver la historia del Equipo Hoyt, simplemente no hay excusas para lograr lo que parece imposible! Espero que les sirva de motivación e inspiración en cualquier aspecto de sus vidas. El Equipo Hoyt son un padre (Dick Hoyt) e hijo (Rick Hoyt, nacido en 1962) en Massachusetts que compiten juntos en maratones, triatlones, [...]

En la actualidad, nos pasamos gran parte del día frente al monitor, la TV, el volante, etc. Nos hemos acostumbrado a ingerir más calorías de las que quemamos y por eso es que se ven tantos “kilos de más”. Pero si quieres salirte del promedio, quemar más calorías y mejorar tu salud, estos consejos te [...]

Según un estudio, hacer el amor elimina las probabilidades de sufrir manchas en la piel, limpia los poros, ayuda a quemar calorías y a mantener el cabello suave y brilloso. ¿El motivo?, aumenta en el cuerpo la cantidad de estrógeno, que produce estos beneficios. Otros beneficios de hacer el amor son: – Entona todos los [...]