Blog Vida Sana: Consejos, dietas y ejercicios para vivir saludable

Vía Internet: ¿Qué riesgo tienes de enfermedades?

En el portal Cuidar de su Salud, ya puedes conocer a través de Internet, gratis y sin moverte de tu casa, oficina o cyber, el riesgo que tienes de desarrollar cinco de las enfermedades más populares: cáncer, diabetes, enfermedades del corazón, osteoporosis y derrame cerebral. Además puedes obtener sugerencias personalizadas para prevenirlas. Cuidar de su [...]

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Protegerse contra las enfermedades cardíacas, el derrame cerebral, la diabetes, obesidad, hipertensión, pérdida de la memoria, cáncer de colon, las fracturas y la depresión debería ser suficiente motivo para hacer que los hombres se ejerciten. Pero los que necesitan una motivación adicional pueden considerar las ventajas agregadas a sus próstatas y sexualidad, divulga una publicación [...]

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Las frutas y los vegetales son importantes por un número de razones. Primero, son ricos en fibra. También contienen una gran cantidad de minerales y vitaminas. Cuando incluyes una gran cantidad de frutas y de vegetales en tu dieta, reducirás en gran medida tus probabilidades de desarrollar cáncer o enfermedades cardíacas. Como puedes ver, los [...]

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Antienvejecimiento, Larga Vida y Juventud

La revista Estampas Temática Salud nos trae una serie de artículos muy interesantes acerca del envejecimiento: Mitos y realidades de la medicina antienvejecimiento. Los avances de la ciencia han contribuido a la mejor comprensión del proceso de envejecimiento y a la búsqueda de fórmulas para combatirlo. Sin embargo, los estudios no son concluyentes en cuanto [...]

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Niravi Payne, creadora del Programa Integral de Fertilidad (Whole Person Fertility Program, en inglés), se basa en numerosos estudios que indican que los conflictos emocionales pueden alterar el funcionamiento de los sistemas biológicos. En otras palabras, Payne se sustenta en la —ya comprobada— conexión que hay entre mente y cuerpo, y extrapola esta idea al [...]

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