Cada uno de nosotros somos responsables por lo que comemos, pero investigaciones recientes sugieren que las normas culturales y sociales hacen que elegir una porción adecuada sea una tarea difícil. En la edición de noviembre de 2007 del Harvard Women’s Health Watch se denota que tendemos a tratar las porciones como equivalentes de las raciones [...]

Los niños pueden ser resistentes y pueden tener arrebatos, pero necesitan (y muchas veces desean) una guía firme de sus padres para poder establecer estilos de vida saludables que perdurarán por el resto de sus vidas. Algunas recomendaciones para dar el ejemplo a tus niños son: 1. Apaga el televisor. Los niños no solamente se [...]

El Índice de Masa Corporal (IMC) es defectuoso ya que no proporciona ninguna pista de la composición corporal. El IMC ó “Body Mass Index” (BMI) representa la relación entre masa corporal (peso) y talla (estatura). Pero el Proyecto IMC o BMI Project es una serie de fotos de personas -indicando su peso, talla e IMC. [...]

La fundación ALAS y Cruz Roja Internacional trabajan conjuntamente para realizar una gran colecta con el fin de ayudar a las víctimas del terremoto en Perú y contribuir en las tareas de reconstrucción de las zonas afectadas. La fundación ALAS es una organización sin fines de lucro integrada por artistas e importantes miembros de la [...]

El Team Type 1 es un equipo de personas de inspiración. Es un grupo de ciclistas, donde todos sus integrantes tienen diabetes (juvenil) tipo 1. El año pasado ganaron la carrera de 3.052 millas a través de Estados Unidos (RAAM), en la categoría corporativa de 8 personas. El reto no solo fue físico, sino también [...]