Comentarios en: Mito 6 de 25: Dejar de comer adelgaza

Por: mariana

mariana — Mon, 23 Apr 2012 21:37:47 +0000

hola dejar de comer de poquiti en poco si te sirve yo lo hice durante un mes y vaje como 7 kilos es super funcional no te preocupes si te da mas hambre ocupa tu mente en otra cosa y listo no te da mas hambre

Por: Mai

Mai — Mon, 16 Apr 2012 01:40:26 +0000

Ser argentino es lo mejor al momento de hacer dietas. Cuando tenemos hambre o ansiedad, nos preparamos unos mates y asunto terminado, nada de hambre. Yo mido 1,59 m. y pesaba un poco mas de 100 kg.. ahor peso solo 61,5 kg y hasta los 56 kg no paro!

Por: rebeke

rebeke — Fri, 24 Feb 2012 21:37:10 +0000

llego tarde paradarte consejo..pero lo primero quedebes hacer para adelgazar es quitarte la obsesion de adelgazar y empezar a quitarte las comidas fritas,dulces en las comidas….esta bien desayunar zumos naturales,cereales y cafe con leche……cada tres horas las comidas…empezNDO A LAS 9…12…15…18…..21…ESAS HORAS CREO QUE SON PERFECTAS…la comida…pues ya sabes…verduras y carne o pescado a la plancha..yo soy vegetariana asi que lo tengo mas facil…un consejo..no comais verdura hervida,no me gusta ni a mi…tu no hierves pollo en sal y te lo comes no?..pues la verdura es lo mismo..echale condimentos…y algo diria yo milagroso…bebe mucho te verde y mete en tu alimentacion setas siitake..unas setas chinas…yo cuando las como voy al baño hasta 5 veces al dia !!! ya sabes a que jejej….son un milagro…y sobretodo muchapaciencia y fuerza de voluntad…yo pesaba 104 kilos y en 10 meses despues pesaba 67 kilos…hacia un poco de bicicleta,sin matarme….y sobretodo cuidado las noches..toma sopa para cenar y si te da hambre aguantalo..que en pocos dias se acostumbra el cuerpo

Por: rebeke

rebeke — Fri, 24 Feb 2012 21:24:44 +0000

??¿¿?¿¿¿….que dices??…perdona pero como 20 veces mas que una amiga mia y ella mide 1.55 aprox y usa la talla 50 de pantalon….y yo mido 1.73 y uso la 42 ahora porque hace 6 meses que di a luz …usaba la 38….para q te hagas una idea de como estamos….ella desayuna cafe con leche y hasta las siete de la tarde no come…ahi la entra el ansia y empieza a picar,pocas cosas..pero todas con grasa….yo desayuno como una reina…a las dos o tres horas tomo te…como bien….meriendo….ceno y antes de dormir tomo colacao…..y no engordoo..es mas…he adelgazaado y sigo adelgazando…asi que te equivocas.

Por: rebeke

rebeke — Fri, 24 Feb 2012 21:15:30 +0000

yo hace años deje de comer un mes y acabe con anorexia nerviosa y bulimia.me ha costado años recuperarme y es una lucha infernal con tu conciencia…asi que os recomiendo que dejeis de hacer tonterias,porque la comida es importante,si no comes ..te muereees!….y si quereis adelgazar,aprended a comer…a mi me ha costado lo mio,pero ertoy orgullosa de haberlo conseguido…espeo que penseis en ello…solo tenemos una vida…de verdad creeis que merece la pena sufrir asi???…con dieta sana podeis perder 2 kilos al mes….que al año serian 24 kilos..no es mejor asi???…y si un mes comes como un cerdo,no lo recuperas te lo aseguro 100%…espero que penseis en ello,no jugeis con vuestra salud..un abrazo.

Por: Manuel12345

Manuel12345 — Sat, 18 Feb 2012 08:02:41 +0000

NO si adelgazas pero tienes que ser estricto y fuerte mentalmente para que no caigas en anorexia lo ke pasa es ke durante un tiempo el cuerpo guarda las grasa por eso ( no es ke dejes de comer completamente porke eso es una locuara) al principio solo pan y agua para que el cuerpo no reciba calorias extras ke despues se conviertan en grasas despues a falte de alimento rico en grasa y calorias el cuerpo empieza a comsumir las grasas intermusculares y subdermicas no hay ke llevarlo muy lejos porke t puede llevar a una disfuncion hepatica u organica . no es si dejas de comer sino como lo haces es imposible dejar de comer por mas de una semana un humano normal no puede estar 4 dias sin comer ( aunque yo antes podia invernar sabes pero bueno )si vas a “dejar de comer” no se te olvide le pan para que no t mueras y un tip puedes hacer un frasco con plaitos de celery zanahorias y pepinos para comer como emrienda quitan el hambra rapidisimo y no consumes grasas

Por: Ruddy

Ruddy — Sat, 04 Feb 2012 21:28:14 +0000

Lo único que puedo decir es que al dejar de comer definitivamente si vas a adelgazar, xq creen que los que sufren de anorexia son flacos???? xq dejaron de comer, pero lo que me consta es que cuando esas personas se recuperan se engordan mucho, eso le pasa a la mayoría y lo pueden comprobar viendo ejemplos de artistas con problemas alimenticios que ya se superaron y ahora están así, lo q yo pienso es que coman 5 veces al día en pequeñas cantidades, tomen agua y hagan aunq sea un poquito de ejercicio, no bajarán tan rápido pero por lo menos es saludable. Suerte yo lo hago y voy bajando aunque sea en centímetros