http://evidasana.com/blog/imaginate-delgado-y-reduce-tu-apetito/ Vida Sana - Dietas, Ejercicios, Salud y Bienestar para Vivir Saludable - evidasana.com Mon, 06 Feb 2012 20:00:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 http://evidasana.com/blog/imaginate-delgado-y-reduce-tu-apetito/#comment-3507 ana maria ramirez arriagada Mon, 27 Sep 2010 15:44:08 +0000 http://evidasana.com/blog/imaginate-delgado-y-reduce-tu-apetito/#comment-3507 Hola: Aunque siempre he ingerido una cantidad de alimentos que va mas alla de lo normal.Yo lo se y ademas me lo ha dicho mi familia, mis compañeros de trabajo, cuando estudiaba, siempre me he mantenido en mi peso ideal. Sin embargo por comer a veces dejo de comprarme ropa por ejemplo puesto que destinamos gran parte de nuestros sueldos con mi esposo a la alimentacion. Trato de comer menos pero tengo mucho apetito...siempre. Me gustaria poder disminuir mi ingesta. Voy a tratar de seguir sus consejos, no tanto por salud, sino mas bien por el bolsillo. Any Hola:
Aunque siempre he ingerido una cantidad de alimentos que va mas alla de lo normal.Yo lo se y ademas me lo ha dicho mi familia, mis compañeros de trabajo, cuando estudiaba, siempre me he mantenido en mi peso ideal. Sin embargo por comer a veces dejo de comprarme ropa por ejemplo puesto que destinamos gran parte de nuestros sueldos con mi esposo a la alimentacion. Trato de comer menos pero tengo mucho apetito…siempre. Me gustaria poder disminuir mi ingesta.
Voy a tratar de seguir sus consejos, no tanto por salud, sino mas bien por el bolsillo.
Any

]]> http://evidasana.com/blog/imaginate-delgado-y-reduce-tu-apetito/#comment-2580 Juan Sebastián Mon, 05 Jan 2009 21:54:08 +0000 http://evidasana.com/blog/imaginate-delgado-y-reduce-tu-apetito/#comment-2580 Bajo tensión y stress extremos, uno tiene mas hambre. Todo está en la mente, no comer comida chatarra, no comer entre comidas, mas verduras y frutas, y sobre todo hacer ejercicio. Yo pesaba 100 kilos, y soy bajo de estatura, me vino el colesterol, los triglicéridos y la presión alta, en el Hospital me recomendaron hacer dieta y ejercicios, me dijeron que tenía que manejar bicicleta, después de un tiempo baje veinte kilos y creo que jamás dejaré la bici. La obesidad es la peor de todas las enfermedades. Bajo tensión y stress extremos, uno tiene mas hambre. Todo está en la mente, no comer comida chatarra, no comer entre comidas, mas verduras y frutas, y sobre todo hacer ejercicio. Yo pesaba 100 kilos, y soy bajo de estatura, me vino el colesterol, los triglicéridos y la presión alta, en el Hospital me recomendaron hacer dieta y ejercicios, me dijeron que tenía que manejar bicicleta, después de un tiempo baje veinte kilos y creo que jamás dejaré la bici. La obesidad es la peor de todas las enfermedades.

]]> http://evidasana.com/blog/imaginate-delgado-y-reduce-tu-apetito/#comment-2579 Hambre ó reservas de grasa Sat, 07 Jun 2008 19:20:47 +0000 http://evidasana.com/blog/imaginate-delgado-y-reduce-tu-apetito/#comment-2579 [...] ya no lo requiera. Sin embargo, si tienen el alimento a su disposición, la mayoría ajustará su apetito y comerá sólo lo que necesita para tener una óptima salud. Es triste que esta sea una lección [...] [...] ya no lo requiera. Sin embargo, si tienen el alimento a su disposición, la mayoría ajustará su apetito y comerá sólo lo que necesita para tener una óptima salud. Es triste que esta sea una lección [...]

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