Preguntas y Respuestas Comunes sobre la Hipertensión por la Asociación Americana del Corazón

La Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) tiene una Herramienta de evaluación de riesgos de la alta Presión Arterial o hipertensión muy ilustrativa e interesante, donde podrás:

• Obtener respuestas rápidas a preguntas comunes sobre la alta presión arterial o hipertensión.
• Calcular los riesgos para tu salud derivados de la alta presión arterial.
• Estimar cómo cambios de estilo de vida pueden reducir tu presión y el riesgo para tu salud.
• Explorar vínculos a otros recursos sobre alta presión y cambios en el estilo de vida.

En la Asociación Americana del Corazón (en formato PDF), también podrás encontrar respuestas a:

• ¿Qué son las enfermedades del corazón y los ataques al cerebro?
• ¿Cuáles son las señales de aviso de un ataque al corazón?
• ¿Cuáles son las señales de aviso de un ataque al cerebro?
• ¿Qué es la presión alta?
• ¿Cómo puedo bajar la presión alta?
• ¿Qué es la diabetes? ¿Y cómo puedo controlarla?
• ¿Qué significan mis cifras de colesterol?
• ¿Cómo puedo bajar el colesterol alto?
• ¿Cómo manejo mi medicina?
• ¿Cómo puedo preparar comida saludable?
• ¿Cómo puedo seguir una dieta saludable?
• ¿Cómo puedo controlar mi peso?
• ¿Qué puedo hacer para que la actividad física sea parte de mi vida diaria?
• ¿Cómo puedo dejar de fumar?

Si quieres respuestas, visita la Asociación Americana del Corazón. Si no ves la página en castellano, recuerda seleccionar el idioma «Español» en la barra superior donde indica LANGUAGES.

Si conoces a alguien que esté buscando algunas de estas respuestas no dudes en enviarle esta información, con un simple gesto que te tomará unos segundos podrías ayudarlo a prevenir enfermedades y a estar más saludable.