Guía visual del tamaño de las porciones
Hace unos meses, publicamos el artículo ¿Cómo lucen 200 calorías?
Panecillo 72 grs., Brócoli 588 grs., Mantequilla 28 grs. = 200 calorías c/u.
Otros lugares similares donde puedes conseguir galerías de este tipo son:
- El Servicio Médico Nacional Británico (NHS) tiene su galería en línea con alimentos de 120 calorías.
- WiseGeek tiene una gran selección de comidas – todas en porciones de 200 calorías.
- En Diet Blog hay una selección de comidas de 300 a 400 calorías.
Vía | diet blog
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