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Guía visual del tamaño de las porciones

Hace unos meses, publicamos el artículo ¿Cómo lucen 200 calorías?

porciones
Panecillo 72 grs., Brócoli 588 grs., Mantequilla 28 grs. = 200 calorías c/u.

 

Otros lugares similares donde puedes conseguir galerías de este tipo son:

– El Servicio Médico Nacional Británico (NHS) tiene su galería en línea con alimentos de 120 calorías.

– WiseGeek tiene una gran selección de comidas – todas en porciones de 200 calorías.

– En Diet Blog hay una selección de comidas de 300 a 400 calorías.

Vía | diet blog

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