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Gimnasio Mental: Ejercita tu cerebro y se más listo
Asà como hay maneras para entrenar tu cuerpo y estar en forma, igualmente hay maneras de entrenar el cerebro para ser listos, inteligentes y reducir el riesgo de padecer Alzheimer. Los estudios han demostrado que los ejercicios cognitivos estimulan la circulación de la sangre hacia el cerebro. El mejor gimnasio mental es la lectura, pero tienes otras opciones como los videojuegos.
En la web de Online podemos encontrar una lista muy completa de Brain Trainers (juegos mentales), la mayorÃa están en inglés y los hay para jugar (“entrenarnos”) directamente en lÃnea o para descargarlos:
- Mobile Brain Trainer: Ejercicios basados en lógica, memoria y cálculo y tiene dos modos de juego, entrenamiento y normal. Además podemos guardar varios perfiles, por si deseamos competir con otras personas. (En español)
- EspabÃÂlate (Online): No hace falta registro y puedes competir con otros jugadores. (En español)
- Games for the Brain (Online): Más de 30 juegos diferentes e incluye el sudoku, juegos de memoria, damas, etc. (En español)
- Mr. Genius Brain Test: Consta de 8 ejercicios diferentes, basado en cálculo mental, atención y lógica visual, retentiva y análisis de imágenes.
- Brain Workout: Consta de 15 actividades basadas en ejercicios lógicos, de visión espacial, verbales, ejercicios de memoria y numéricos.
- Advanced Brain Trainer: 3 modos de juegos (examen, práctica y Arcade), y con 9 ejercicios diferentes.
- Okoker Brains Practicer: Pensado para los pequeños de la casa. Operaciones sencillas de cálculo, y muchos minijuegos para ejercitar la memoria.
- My Brain Train (Online): Al registrarnos tendremos la opción de jugar a todos los juegos y grabar nuestros progresos.
- Brain Training del Dr. Kawashima (Nintendo DS).
- Mind Quiz: Similar al de la Nintendo DS pero para PSP.
ArtÃculos relacionados:
- Tu Cerebro: úsalo o piérdelo ¿Neurobics?
- Tus pensamientos definen tu salud
13 Comentarios → “Gimnasio Mental: Ejercita tu cerebro y se más listo”
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"Gracias por los consejos, estos boletines que me llegan al mail, me han servido mucho..." -- Miguel
Hola, soy Iván de León y no tengo 100 años, pero voy aprendiendo a tener una vida más sana y estoy aquà para compartirlo contigo...
Iván,
realizaré algunos de los ejercicios descritos por ti pues para mi edad son fundamentales.
Ya escribà sobre los HYIP que aunque no forman parte del Trabajo en Casa caen dentro de la ilusion de la riqueza rápida. Visita mi blog.
Gracias.
Hola, Buenas tardes, ya esta mujer, de 49 años ha practicado algunos de los ejercicios de Lumosity, le encanto las de juegos de palabras, de Memoria, atencion, desde Febrero 2010, y ha aumentado alguna puntuacion en memoria, tuve problemas con las de aritmetica, y matrices, algunas de speed, velocidad espacial. sinceramente, es interesante.
me parece que son bastante sencillos las sumas de 2 cifras, especialmente la multiplicaciones, pero uno se equivoca de todos modos,es bueno practicarlos sin uso de calculador.
Esto està muy facil, supongo que va aumentada la complicacion, lo demasiado facil me aburre.YvetteRamak
Serà que me estoy poniendome complicada? ¿cuando termina estas benditas sumas?Yvette
es 9 y està de mantequilla, es decir, muy simple.
Sigo con el facilismo? gracias por poner las cosas tan faciles. Tampoco soy tan rapida en otras sumas de mas de 4 cifras.Yvette
no cometno mà s. es la inmortalidad del cangrejo. Cuando comienza amigos lo màs dificil? gracias.Yvette Ramak
facilisimo.Francamente. me voy a buscar impacientemente otro lugar.BYEBYE.Yvette Ramak
Cuantos puntos llevo amigos, Aqui perdi la cuenta de lo sencillo.Yvette Ramak
no se cuanto dura cada comentario, pueden avisarme por favor,muchas gracias. Estoy cansada.Yvette Ramak
Hay juegos online para ejercitar el cerebro, y de lo más divertidos. Entre los que dices he hechado de menos Ingenius http://apps.facebook.com/ingenius/, que es un juego para agudizar memoria, lógica…
me encantan estas iniciativas por parte de las redes sociales de incluir juegos que no sólo sean para divertirse, sino que le podamos sacar provecho para algo tan importante como mejorar nuestras capacidades!!!
hola soy la mas popular de mi colegio y tambien la mas inteligente y por eso para mi todos los ejercicios son facilisimos si quieres ayuda puedes consultarmelo.