El Yoga Potencia, Vitaliza y Equilibra tu Cuerpo

By | 23 May, 2012

Seguramente cuando escuchas la palabra yoga, lo primero que se te viene a la mente es fuerza, equilibrio, flexibilidad, respiración, etc. Pero, ¿qué es en realidad? En pocas palabras, el yoga es una disciplina que potencia, vitaliza y equilibra nuestro cuerpo.

En el siguiente vídeo, José Antonio Cao, profesor de Yoga certificado en el “Método iYengar” nos explica muy rápido su significado. Pero si quieres aprender más sobre esta disciplina, te recomiendo comenzar por el curso gratuito de 3 lecciones que puedes encontrar en la web del profesor Cao.

Click aquí para acceder a las 3 primeras lecciones gratis del curso de Yoga iYengar.

One thought on “El Yoga Potencia, Vitaliza y Equilibra tu Cuerpo

  1. victor

    el yoga es una disciplina muy padre practicala y veras los resultados la recomiendo mucho dr. kennedy’s

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