El Enfado Afecta Tu Corazón
¿Te enfadas con frecuencia? Mucho cuidado con esos momentos de descontrol emocional, rabia o ira…
De acuerdo a un estudio de la Universidad Médica de Carolina del Sur (USA) se ha demostrado que los enfados perjudican la salud coronaria. Según la investigación, las personas irascibles son un 71% más propensas a desarrollar hipertensión que las que son tranquilas.
¿El enfado puede afectar tu corazón?
FÃjate lo que sucede al enfadarte: el estrés emocional hace que aumente tu frecuencia cardiaca y eleva la presión arterial.
Lo más recomendable ante situaciones estresantes es: respira profundamente e intenta controlar tus emociones. De esta manera evitarás enfadarte y ganarás una mejor salud para tu corazón.
Fuente: SaberVivir, 112, Pág. 41.
Imagen: sergis blog
¿Te gustó el artículo?
Más artículos para una Vida Sana:
6 Comentarios → “El Enfado Afecta Tu Corazón”
Enlaces a este artÃculo
- - 1 año hace
[...] the original: El Enfado Afecta Tu Corazón curiosidades, Dieta, Ejercicio, Ejercicios, enfado, enfado-afecta, mente, Salud, [...]
- - 1 año hace
[...] durante toda la vida…”, asà es, nunca descansa, nunca se detiene. El corazón, al igual que muchos órganos de nuestro cuerpo, es esencial para vivir. Y de su correcto [...]
Deja un comentario
Únete a miles de fans y seguidores para estar al dÃa de lo último en nutrición, dietas, ejercicios, ecologÃa, alimentación saludable y mucho más para vivir sano.
   
    
Uauu..
No sabia que era para tantoo
Suelo enfadarme con mi pareja! Es comun que uno se moleste con determinadas cosas
gracias por el aporte
saludos a todos
¡Enfado = Enfarto!
BestHealth
Best Health Boosters
Ahora,que tengo conocimiento de lo malo que es enfadarse y de lo mal que le hace a mi corazón pues tratare de evitarlo en todo momento y mas bien sonreÃr a la vida.
El corazon es primordial pero si no tenemos conciencia de que en nuestro corazon hay algo, jamas podremos entregar nada. Por ejemplo Jesus esta siempre en el corazon de todos pero si no lo vemos no lo sentimos no sabemos de su existencia,jamas podriamosentregarle a los demas su amor ni siquiera a nosotros mismos.Por eso el corazon es el simbolo del Amor pero, corazon mas cerebro es el amor fuerte es el que se puede dar