El ejercicio estimula la producción de nuevas células cerebrales

Un nuevo estudio realizado por investigadores del Karolinska Institutet en Suecia encontró que el ejercicio estimula la producción de nuevas células cerebrales. El hallazgo ayuda a explicar como el ejercicio controla la depresión.

Investigaciones previas han mostrado que el ejercicio tiene un efecto similar a los antidepresivos.

Astrid Bjornebekk condujo el experimentos con ratas y encontró que tanto los ejercicios como los antidepresivos incrementan la formación de nuevas células en un área del cerebro que es importante para la memoria y el aprendizaje.

Sus estudios confirman los resultados de investigaciones previas y proponen un modelo para explicar como el ejercicio puede ayudar a tener un efecto antidepresivo. También muestran como el ejercicio es un excelente complemento para las medicinas.

Fuente: eBiologyNews.com