Día Mundial de la Diabetes 14 de Noviembre

By | 14 November, 2012

El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada 14 de noviembre para conmemorar el nacimiento de Frederick Grant Banting (1891), quien junto a Charles Best, descubrió en 1921 la insulina, la hormona que permite tratar a los diabéticos y salvarles la vida.

Tomemos conciencia de la diabetes

Pero, además de rendir a honor a estos científicos, el Día Mundial de la Diabetes, pretende que tomemos conciencia del problema de la diabetes y la importancia de alimentarnos bien y hacer ejercicio como medidas básicas para evitar esta enfermedad. Gracias a la iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes y la OMS hoy es un día para unirnos y reflexionar sobre la diabetes. Pero la reflexión no debe quedar sólo en pensamiento, debemos tomar acción…

Hablando de ponernos en acción, ¿qué podemos hacer?
– 3 acciones eficaces para reducir el riesgo de diabetes: Baja de peso, come una dieta baja en contenido glucémico y muévete y haz ejercicio.
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