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Consejos para curar el estrés
Vivimos en mundo con mucho estrés. Queremos hacer todo y de todo al instante. Pero con ese “corre-corre” nos olvidamos que el ahorro en tiempo de hoy será una deuda que nuestro cuerpo pagará mañana…
Nuestro cuerpo tiene limites, hay que respetarlo y cuidarlo.
Recuerda que es importante controlar el estrés si queremos mantenernos saludables. Sigue estos sencillos consejos para curar el estrés, estar sanos y felices…
11 Comentarios → “Consejos para curar el estrés”
Enlaces a este artÃculo
- - 2 años hace
[...] bÃpedos amantes de la diversión lo saben, pero no todo el estrés es malo. Mucha gente quisiera eliminar todo el estrés, pero eso no es posible. En absoluto. Existen dos clases distintas de estrés, tan diferentes entre [...]
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"Gracias por los consejos, estos boletines que me llegan al mail, me han servido mucho..." -- Miguel
Hola, soy Iván de León y no tengo 100 años, pero voy aprendiendo a tener una vida más sana y estoy aquà para compartirlo contigo...
estoy stresado necesito ayuda urgente….me podrian ayudar por fAbor
hola estoy perdiendo mucho cabello puede ser estress?conhago para salir con este problema?
controlar el estress
por que siento miedo a veces pienzo que voy a morir y me preocupa puede ayudarme
pues estoy estresado . se me cae el cabello siento ahogamiento , falta de aliento , dolor en el pecho , escucho mis palpitaciones , tengo taquicardia . es algo que no se lo deseo a nadie . pero lo que me extraña ami es que solo tengo 17 años y no deberia estar pasando por esto puesto que no tengo muchas preocupaciones
tengo 18 como puedo superar esto lo del estres la verdad todo el tiempo estoy tenso me duelen las muelas, al comienzo fui al dentista y me dijo q es por el estres , tambien e perdido mucho cabello no se q puedo hacer, he estado yendo al dermatologo y no tuve ninguna mejoria. fui a dos dermatologos pero nada q devo hacer’? lo peor es q esto q se siga cayendo me preocupa mas.
hola sufro de estres tengo apenas 8 años quisiera dejar de sufrir esta enfermadad y me afecta mucho porque soy sentimental
ultimamente de todo reniego y al igual q los demas me cae babello me duela las muelas nos epuedo hacer para superar esto.
estoy muy estresado quiero ayuda, para quedarme tomo bromazepan diario
muchas gracias por los concejos q ma han ayudado un poco para mi papa q esta con estres ojala q se puede mejorar y todos los q estan en estres gracias