Publicado en julio 29, 2008 Iván de León 15 Comentarios
Vivimos en mundo con mucho estrés. Queremos hacer todo y de todo al instante. Pero con ese “corre-corre” nos olvidamos que el ahorro en tiempo de hoy será una deuda que nuestro cuerpo pagará mañana… nuestro cuerpo tiene limites y hay que respetarlo y cuidarlo.
Recuerda que es importante controlar el estrés si queremos mantenernos saludables. Sigue estos sencillos consejos para curar el estrés, estar sanos y felices…
¿Te gustó el artículo?
Te recomendamos más artículos saludables en la categoría:
General
[...] puedes reducir el dolor y subsanar algunas patologÃas relacionadas con el sistema nervioso como el estrés, los estados de angustia, la ansiedad, el tabaquismo o el insomnio, entre otros. Si no te atreves a [...]
[...] aprender a dejar atrás la ansiedad, el estrés y la inseguridad puedes seguir estas claves para no sufrir en el [...]
[...] Menos estrés: El estrés es un causante de enfermedades y del envejecimiento prematuro, asà que controla tu estrés y relájate. [...]
[...] no te aguantas hasta el domingo, mira los siguientes enlaces: – Consejos para curar el estrés. – Combatir el estrés en el trabajo. Compartir | Junio 12, 2009 en [...]
[...] no te aguantas hasta el domingo, mira los siguientes enlaces: – Consejos para curar el estrés. – Combatir el estrés en el trabajo. Compartir | Junio 12, 2009 en [...]
[...] El Manual de Seguridad y Salud en Oficinas, de la Sociedad de Prevención de FREMAP, expone los siguientes consejos para manejar el estrés: [...]
[...] Mindfulness, conocido también como la meditación de atención y conciencia plena, es un anti estrés fácil de conseguir, gratis y muy [...]
[...] bÃpedos amantes de la diversión lo saben, pero no todo el estrés es malo. Mucha gente quisiera eliminar todo el estrés, pero eso no es posible. En absoluto. Existen dos clases distintas de estrés, tan diferentes entre [...]
estoy stresado necesito ayuda urgente….me podrian ayudar por fAbor
hola estoy perdiendo mucho cabello puede ser estress?conhago para salir con este problema?
controlar el estress
por que siento miedo a veces pienzo que voy a morir y me preocupa puede ayudarme
pues estoy estresado . se me cae el cabello siento ahogamiento , falta de aliento , dolor en el pecho , escucho mis palpitaciones , tengo taquicardia . es algo que no se lo deseo a nadie . pero lo que me extraña ami es que solo tengo 17 años y no deberia estar pasando por esto puesto que no tengo muchas preocupaciones
tengo 18 como puedo superar esto lo del estres la verdad todo el tiempo estoy tenso me duelen las muelas, al comienzo fui al dentista y me dijo q es por el estres , tambien e perdido mucho cabello no se q puedo hacer, he estado yendo al dermatologo y no tuve ninguna mejoria. fui a dos dermatologos pero nada q devo hacer’? lo peor es q esto q se siga cayendo me preocupa mas.
hola sufro de estres tengo apenas 8 años quisiera dejar de sufrir esta enfermadad y me afecta mucho porque soy sentimental